Pernah Coba Daun Kelor? Ini Manfaat Daun Kelor, Salah Satunya Membantu Menurunkan Gula Darah

Bobo.id - Di antara teman-teman, apakah ada yang pernah melihat tanaman daun kelor?

Tanaman daun kelor mudah ditemukan di Indonesia. Tanaman ini memiliki nama ilmiah Moringa oleifera.

Daun kelor bisa diolah menjadi sayur bening, ditumis, dan diolah jadi masakan lainnya.

Di berbagai negara, daun kelor juga diolah menjadi suplemen kesehatan.

Bersumber dari Healthline, daun kelor segar mengandung protein, vitamin B6, zat besi, vitamin C, riboflavin, vitamin A, dan magnesium.

Ketahui berbagai manfaat daun kelor, yuk!

Baca Juga: Tak Hanya Buahnya, Daun Jambu Biji Juga Kaya akan Manfaat Kesehatan, Salah Satunya Turunkan Kadar Gula Darah

4 Manfaat Daun Kelor bagi Tubuh

Memberikan Asupan Antioksidan

Daun kelor mengandung senyawa antioksidan seperti vitamin C, beta carotene, quercetin, dan asam klorogenat.

Antioksidan membantu tubuh melawan radikal bebas di tubuh.

Radikal bebas yang terlalu tinggi jumlahnya bisa menyebabkan stres oksidatof yang berhubungan dengan penyakit kronis.

PROMOTED CONTENT