Meski Merupakan Tanaman Liar, Ternyata Daun Tanaman Kenikir Punya Beragam Manfaat, Salah Satunya Atasi Tekanan Darah

Bobo.id - Biasanya, tanaman yang tumbuh liar akan dicabut begitu saja, karena dianggap sebagai benalu atau tanaman pengganggu.

Namun ternyata tidak semua tanaman liar merupakan benalu dan tidak memiliki manfaat, lo.

Ada juga tanaman liar yang punya beragam manfaat untuk tubuh, lo, yaitu tanaman kenikir.

Apakah teman-teman pernah mengonsumsi makanan yang dibuat atau berbahan daun kenikir?

Baca Juga: Apel dan Pir Termasuk Keluarga Bunga Mawar, Ternyata Ada Berbagai Fakta Unik Buah dan Sayur!

Meski merupakan tanaman liar, kenikir sering diolah untuk makanan, misalnya salah satu sayuran pada pecel.

Kita cari tahu berbagai manfaat konsumsi daun kenikir untuk tubuh, yuk!

Sebelumnya, ketahui dulu mengenai kenikir yang merupakan tanaman liar berikut ini, ya!

Kenikir, Bunga Liar yang Bisa Beradaptasi dengan Mudah

Tanaman kenikir merupakan tumbuhan berbunga yang tumbuh liar dan dapat ditemukan di beebrapa tempat seperti tepi jalan, pekarangan, perkebunan, atau tempat lainnya yang ditumbuhi ilalang.

Bunga tanaman kenikir biasanya berwarna merah, kuning, putih, jingga, atau oranye.

Sedangkan daunnya berbentuk panjang-panjang.

Ternyata, kenikir adalah tumbuhan yang bisa tumbuh dan beradaptasi dengan mudah serta cepat, lo.

Manfaat Daun Kenikir Bagi Tubuh

Meski merupakan tanaman liar, ternyata daun kenikir punya beragam manfaat jika dikonsumsi.

Berikut ini adalah beberapa manfaat daun kenikir bagi tubuh:

1. Mengatasi Peradangan

Konsumsi daun kenikir bisa membantu mengatasi peradangan pada tubuh.

Peradangan yang diatasi oleh daun kenikir ini disebabkan karena adanya serotonin dan histamin yang diproduksi oleh tubuh.

Selain itu, kalau daun kenikir dikonsumsi secara rutin dan jangka panjang, maka akan membantu produksi prostaglandin.

Zat prostaglandin akan membantu penyembuhan luka.

Baca Juga: Sebuah Video Burung Mirip Kayu Viral di Internet, Simak Penjelasan LIPI tentang Burung Itu

2. Antibakteri dan Antijamur

Selain dikonsumsi langsung, ekstrak daun kenikir juga memiliki fungsi antibakteri dan antijamur.

Beberapa bakteri dan jamur, seperti E.Coli, Pseudomonas aeruginosa, hingga jamur Candida albicans bisa ditangkal dengan konsumsi ekstrak daun kenikir.

3. Mengontrol Tekanan Darah

Konsumsi daun kenikir juga bisa membantu untuk mengendalikan tekanan darah.

Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan munculnya berbagai penyakit, salah satunya penyakit jantung.

Nah, daun kenikir ternyata bisa membantu mengendalikan tekanan darah tinggi, lo.

Selain itu, konsumsi daun kenikir juga bisa mencegah meningkatnya frekuensi detak jantung.

Baca Juga: Bukan Hanya Jadi Pewarna Alami, Buah Bit Juga Kaya Manfaat, Termasuk Menambah Energi saat Olahraga

4. Mencegah Adanya Gangguan Pencernaan

Daun kenikir mengandung zat bernama flavonoid, yang merupakan salah satu jenis antioksidan.

Ternyata, kandungan flavonoid dalam daun kenikir ini bisa mencegah adanya gangguan pencernaan, lo.

Flavoniod pada daun kenikir juga bisa membuat daya tahan tubuh menjadi lebih kuat.

Hasilnya, tubuh akan terhindar dari berbagai penyakit yang disebabkan oleh radikal bebas.

Tonton video ini juga, yuk!

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id

Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com

PROMOTED CONTENT