Cara Mengatasi Radang Tenggorokan Tanpa Obat, Bisa Dicoba Agar Tenggorokan Kembali Nyaman

Bobo.id - Teman-teman pernah mengalami radang tenggorokan?

Penyakit yang paling sering disebabkan oleh infeksi virus ini umumnya sembuh dengan sendirinya. Namun, tetap saja rasanya sangat mengganggu.

Radang tenggorokan membuat orang yang mengalaminya merasa nyeri atau gatal di tenggorokan. Selain itu, muncul juga rasa sakit saat menelan.

Baca Juga: Sakit Tenggorokan Setelah Bangun Tidur Bisa Mengganggu, Ternyata Ini Sebabnya

Agar tenggorokan kembali nyaman, coba cara ini, yuk! Inilah beberapa cara mengatasi radang tenggorokan tanpa obat:

1. Makan Permen Pelega Tenggorokan

Permen pelega tenggorokan bisa dikonsumsi agar tenggorokan jadi lebih baik.

Namun, perlu diingat, permen pelega tenggorokan tidak boleh diberikan kepada anak di bawah dua tahun.

Bersumber dari Hellosehat.com, permen pelega tenggorokan mendorong produksi saliva atau air liur.

Dengan begitu, saliva dapat bekerja sebagai pelumas yang melembapkan saluran tenggorokan yang kering akibat peradangan.

Selain itu, kita juga jadi mengaktifkan bahan-bahan atau kandungan obat dalam permen ketika mengisapnya.

Kandungan yang terdapat dalam permen pelega tenggorokan, antara lain mentol, akar licorice, Amylmetacresol dan dibenal, dan vitamin C.

Baca Juga: Berkumur dengan Air Garam Punya Banyak Manfaat, Salah Satunya Redakan Sakit Tenggorokan dan Sariawan

Hindari produk permen pelega tenggorokan yang mengandung gula, ya!

2. Gunakan Humidifier

Cara mengatasi radang tenggorokan tanpa obat selanjutnya adalah dengan humidifier. 

Humidifier adalah alat yang berfungsi untuk melembapkan udara dengan cara mengeluarkan uap.

Uap ini akan dikeluarkan oleh humidifier setelah kita mengisi air pada tempat penampungannya.

Udara yang menjadi lebih lembap karena menggunakan humidifier akan melembapkan tenggorokan yang kering dan membuat pernapasan menjadi lebih baik.

3. Kumur dengan Air Garam

Dikutip dari Healthline, garam telah terbukti secara ilmiah membantu mengeluarkan air dari jaringan mulut, sekaligus menghalangi patogen berbahaya agar tidak masuk kembali ke dalam jaringan mulut.

Baca Juga: Pernah Alami Suara Hilang saat Sakit Tenggorokan? Infeksi di Pita Suara Jadi Sebabnya

Sifat garam ini bisa mencegah virus dan bakteri serta mengurangi kemungkinan infeksi di mulut dan tenggorokan.

Berkumur dengan air garam juga bisa meredakan gejala sakit tenggorokan.

Nah, itulah beberapa cara mengatasi radang tenggorokan tanpa obat. Namun, jika radang tenggorokan tidak kunjung sembuh, segera konsultasikan ke dokter, ya! 

(Penulis: Iveta R., Sarah Nafisah, Tyas Wening)

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id

Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com

 

 

 

PROMOTED CONTENT