Jaga Kesehatan Tulang Sampai Cegah Anemia, Ketahui Manfaat Kacang Mete untuk Tubuh, yuk!

1. Menjaga Kesehatan Tulang

Bobo sudah menuliskan kalau kacang mete mengandung berbagai protein dan mineral yang bermanfaat untuk tubuh.

Kandungan zat besi dan tembaga yang ada pada kacang mete ternyata baik untuk tulang, nih, teman-teman.

Selain itu, pada kacang mete juga terdapat kalsium yang membantu untuk menjaga kesehatan dan kekuatan tulang.

Baca Juga: Bunga Krisan Tidak Hanya untuk Menghias Ruangan, Ternyata Bisa Dibuat Menjadi Teh yang Kaya Manfaat

2. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Mengonsumsi kacang mete bisa memberikan manfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Hal ini disebabkan karena pada kacang mete mengandung zat seng atau zinc yang penting untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Sistem kekebalan tubuh yang diperkuat dari konsumsi kacang mete adalah terhadap infeksi mikroba dan mempercepat penyembuhan luka.

Nah, kandungan ini ternyata baik untuk bayi dan anak-anak, yaitu untuk pertumbuhan dan menjaga kesehatan tubuh.

PROMOTED CONTENT