Cara Memutihkan Gigi Lagi dengan Bahan Alami, Pernah Coba?

3. Menggunakan Buah Nanas dan Buah Stoberi

Banyak mengonsumsi buah dan sayur bukan hanya bermanfaat bagi tubuh, tapi juga gigi kita.

Selain itu, kita juga bisa menggunakan beberapa campuran yang berbahan buah.

Buah yang bisa membantu memutihkan gigi adalah buah stroberi.

Caranya, hancurkan satu buah stroberi dan campurkan dengan ½ sendok teh baking soda.

Kemudian, setelah tercampur, kita bisa menempelkan campuran itu di permukaan gigi selama 5 menit. Kemudian setalahnya sikat gigi untuk menghilangkan campuran itu. Sebaiknya lakukan ini selama satu kali saja seminggu, ya.

Baca Juga: Sikat Gigi Bisa Jadi Sarang Kuman, Jangan Lupa Rutin Bersihkan Sikat Gigi, Salah Satunya Cuci Pakai Air Mengalir

Menjaga Kesehatan Gigi

Yang terpenting, tentu saja rajin menggosok gigi dengan benar, minimal dua kali sehari, terutama pagi hari dan malam hari sebelum tidur.

Kemudian, kurangi makanan yang bisa membuat plak pada gigi seperti gula dan karbohidrat yang memberi makan bakteri di mulut. Kurangi juga makanan dan minuman yang meninggalkan noda seperti soda.

Jangan lupa perbanyak makanan tinggi kalsium seperti susu, keju, dan brokoli yang membantu mencegah pengikisan email gigi.

------

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id/

dan teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com

PROMOTED CONTENT