Kaktus Jenis Ini Bisa Diolah Jadi Makanan dan Kaya Akan Manfaat, Salah Satunya Bantu Kurangi Risiko Kanker

 

Bobo.id - Selain mudah dirawat, ternyata kaktus bisa dimakan, lo. 

Tapi tidak semua jenis kaktus bisa dimakan, ya, teman-teman. Hanya jenis kaktus tertentu yang bisa dimakan.

Salah satu jenis kaktus yang bisa dimakan adalah nopales atau disebut juga prickly pear.

Kaktus bisa dimakan dalam kondisi mentah atau ditumis dengan bahan pelengkap lain.

Tumbuhan berduri ini memiliki tekstur yang renyah dengan rasa tawar dan padat serta rasa asam segar.

Baca Juga: 7 Manfaat Kaktus Bagi Kehidupan Manusia, Salah Satunya Bisa Jadi Tanaman Hias Pembersih Udara di Rumah

Di balik rasa segarnya, kaktus memiliki banyak manfaat untuk tubuh.

1. Melancarkan Pencernaan

Kaktus mengandung banyak serat pangan yang penting untuk proses pencernaan.

Kandungan serat itu bisa membantu mengurangi resiko gangguan pencernaan, seperti diare dan sembelit.

Baca Juga: Dibilang Bisa Sebagai Pengganti Nasi, Ubi Punya Manfaat Mencegah Kanker

2. Mengendalikan Gula Darah

Dari sebuah penelitian dalam jurnal ISRN Pharmacology, ditemukan fakta bahwa mengonsumsi kaktus dapat membantu mengontrol gula darah pada tubuh.

Pada penelitian itu disebutkan bahwa ekstrak biji kaktus bisa menurunkan gula darah.

Walau begitu, konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi ekstrak biji kaktus tersebut, ya.

3. Menurunkan Berat Badan

Kandungan vitamin B kompleks di dalam kaktus dapat mempercepat metabolisme tubuh dalam membakar kalori.

Selain itu, kandungan serat yang tinggi pada kaktus bisa membuat teman-teman merasa kenyang lebih lama.

4. Mengurangi Risiko Kanker

Kaktus memiliki kandungan antioksidan yang beragama, hingga bisa membantu menghambat pertumbuhan tumor dalam tubuh. 

Baca Juga: Warna Kaktus Berubah Jadi Kecokelatan? Bisa Jadi Ini Penyebabnya

Antioksidan yang ada pada kaktus dapat melindungi tubuh dari radikal bebas yang memicu munculnya kanker.

Teman-teman bisa mencoba mengolah kaktus menjadi makanan untuk merasakan manfaat dari setiap kandungan di dalamnya.

Dengan teknik mengolah yang baik, kaktus bisa menjadi menu makan harian yang lezat.

Cara Merawat Kaktus

Kaktus menjadi pilihan tanaman yang pas untuk orang-orang sibuk. Kenapa begitu? Karena kaktus tidak membutuhkan banyak air.

Walau tidak membutuhkan banyak air, kaktus juga perlu dirawat secara tepat.

Baca Juga: Tidak Hanya Kaktus, Beberapa Jenis Tumbuhan Ini Bisa Hidup di Wilayah Gurun, Apa Saja?

Tanaman yang dikenal memiliki umur panjang ini tetap memerlukan perhatian dari pemiliknya. Kaktus harus diletakan di tempat yang terkena sinar matahari.

Teman-teman bisa menyimpan kaktus di balkon atau di halaman rumah.

Berikan juga tanah khusus untuk kaktus. Tanaman bernama latih Cactaceae ini membutuhkan drainase yang sangat baik.

Pemberian air yang tidak sesuai, bisa membuat kaktus cepat membusuk.

Apakah teman-teman pernah melihat bunga dari kaktus? Beberapa jenis kaktus memiliki bunga yang berwarna indah.

Beberapa jenis kaktus yang bisa berbunga yaitu Mammillaria, Gymnocalycium, dan Parodia.

Walau begitu, kaktus tidak akan berbunga bila hanya dibiarkan tumbuh di dalam pot. Kaktus memerlukan tanah yang segar agar bisa berproses sesuai siklusnya.

Baca Juga: 7 Tips Agar Tanaman Mawar Bisa Berbunga Lebat, Taman Jadi Makin Cantik

Teman-teman bisa mencoba memindahkan tanaman kaktus di tanah lapang seperti di halaman rumah.

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indone

PROMOTED CONTENT