Bobo.id - Teman-teman mungkin tidak suka mandi dengan air dingin atau air biasa. Karena, kebanyakan orang-orang lebih menyukai mandi dengan air hangat.
Padahal, mandi air hangat dapat menyebabkan pori-pori kulit membesar dan sakit kepala. Sedangakan, mandi air dingin ternyata membawa manfaat, lo!
Berikut manfaat bagi tubuh, jika teman-teman mandi dengan air dingin.
1. Memperbaiki Suasana Hati
Mandi air dingin bisa mengaktifkan saraf simpatik dan meningkatkan hormon endorpin (pereda nyeri).
Dengan mandi air dingin, saraf akan terbangun dan membuat kita lebih bersemangat menjalani hari.
Baca Juga: Suka Nonton YouTube? Simak Tips Memilih Konten yang Tepat dan Cara Mengunduh Videonya
| Source | : | Kompas.com,Nova,Parapuan |
| Penulis | : | Thea Arnaiz |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR