Tak Hanya Bantu Penyembuhan Demam Berdarah, Jambu Biji Juga Simpan 5 Manfaat Ini untuk Tubuh

Bobo.id - Jambu biji adalah salah satu buah yang tumbuh di iklim tropis.

Jambu biji berasal dari Amerika Tengah, memiliki bentuk buah yang bulat dengan kulit hijau kekuningan.

Baca Juga: Biji Buah Sering Disebut Menjadi Penyebab Usus Buntu, Benarkah Begitu? Ketahui Penyebab Usus Buntu, yuk!

Biji dari jambu biji juga bisa dimakan, lo.

Kandungan jambu biji yang terdiri dari vitamin C, air, zat besi, kalium, natrium, dan likopen sangat bermanfaat bagi tubuh.

Lalu, apa saja manfaat mengonsumsi jambu biji untuk kesehatan tubuh? Yuk, cari tahu!

1. Mengobati Sariawan

Jambu biji yang mengandung vitamin C sangat bagus untuk menyembuhkan sariawan secara alami.

Vitamin C bisa menyembuhkan luka dan menjaga sistem kekebalan tubuh dengan baik.

2. Membantu Mengobati Demam Berdarah

kandungan vitamin C yang ada pada jambu biji ternyata dapat membantu, teman-teman saat terkena demam berdarah.

Mengonsumsi jambu biji juga dapat memperkuat kapiler darah dan mengurangi pendarahan pada orang yang terkena demam berdarah.

Baca Juga: Bisa Menjaga Kekebalan Tubuh, Ternyata 3 Zat dalam Jambu Biji Ini yang Jadi Rahasianya!

3. Menjaga Tekanan Darah

Potasium yang dikandung jambu biji ampuh untuk menjaga tekanan darah agar normal. Selain itu juga bisa mencegah tekanan darah tidak turun tiba-tiba.

 

4. Melancarkan Sistem Pencernaan

Senyawa tanin yang ada pada buah jambu biji dapat memperlancar sistem pencernaan. Sehingga bisa mencegah sembelit.

Baca Juga: BERITA POPULER: Alasan Berjemur Lebih Baik di Pukul 10 Pagi Hingga Cara Mengatasi Ponsel Android yang Mulai Lambat

5. Mencegah Anemia

Jambu biji dengan kandungan vitamin C. Dapat membantu tubuh untuk lebih mudah menyerap zat besi dan mencegah terjadinya anemia.

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT