Jangan Lagi Pilih Cumi dengan 3 Kondisi Ini, Sudah Tidak Segar dan Bisa Berbahaya untuk Tubuh

Manfaat Mengonsumsi Cumi-Cumi

1. Baik untuk Kesehatan Jantung

Bersumber dari WebMD, salah satu manfaat mengonsumsi cumi-cumi adalah baik untuk kesehatan jantung.

Cumi-cumi mengandung asam lemak DHA yang lebih tinggi dibandingkan makanan laut lainnya.

Asam lemak DHA memiliki manfaat memperbaiki detak jantung normal.

Baca Juga: Bukan Plastik, Inilah Nama Benda Mirip Plastik di Dalam Tubuh Cumi-Cumi

2. Bermanfaat untuk Kondisi Rheumatoid Arthritis

Rheumatoid arthritis adalah kondisi peradangan sendi akibat gangguan sistem kekebalan tubuh.

Asam lemak omega-3 dalam makanan laut seperti cumi-cumi baik meredakan gejala-gejala yang dialami seseorang dengan kondisi rheumatoid arthritis.

Gejala itu misalnya persendian yang kaku dan nyeri sendi.

(Penulis: Lena Astari, Avisena Ashari)

 

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT