Bobo.id - Ada beberapa masalah lambung yang bisa menyerang banyak orang termasuk maag.
Maag adalah gangguan lambung yang menyebabkan rasa nyeri dan panas pada lambung.
Bila teman-teman memiliki masalah tersebut, ada beberapa obat alami yang bisa digunakan seperti kunyit atau jahe merah.
Sebelum membahas berbagai obat alami untuk atasi maag, teman-teman perlu mengetahui tentang penyakit lambung satu ini.
Baca Juga: Waspada Asam Lambung Naik, Kenali Gejala dan Penyebabnya
Maag muncul karena adanya masalah pada sistem pencernaan atau disebut dengan indigestion.
Seperti disebut sebelumnya, maag akan muncul dengan gejala nyeri dan panas pada lambung.
Selain itu, orang yang mengalami maag juga akan merasakan rasa mual, perut kembung, hingga ingin muntah.
Dalam dunia medis, maag sering disebut sebagai gejala dari sebuah penyakit lain.
Karena itu, penyakit maag tidak bisa dianggap sepele.
Penyakit ini pun juga bisa menganggu aktivitas sehari-hari.
Saat penyakit ini kambuh, teman-teman bisa mengonsumsi obat maag yang dijual di toko atau apotek.
Bila teman-teman merasa tidak nyaman dengan obat kimia, berikut beberapa obat alami yang bisa membantu atasi masalah lambung ini.
Baca Juga: Cara Menanam Jahe, dari Pembibitan hingga Proses Pemanenan
1. Kunyit
Teman-teman pasti mengenal kunyit yang sering digunakan sebagai bumbu masakan.
Selain sebagai bumbu masakan, rempah satu ini bisa juga menjadi obat alami.
Dalam kunyit ada kandungan polifenol yang miliki manfaat sebagai anti peradangan.
Pada sebuah penelitian kunyit juga bisa membantu mencegah peradangan pada gangguan lambung.
Dari penelitian itu diketahui bahwa gejala asam lambung bisa diredakan dengan obat yang mengandung antioksidan dan anti peradangan.
Dua kandungan itu bisa ditemui pada kurkumin yang ada dalam kunyit.
2. Jahe Merah
Selain kunyit, teman-teman juga bisa menggunakan jahe merah untuk mengatasi maag.
Sama seperti kunyit, jahe merah juga memiliki kandungan anti peradangan yang bisa atasi masalah lambung.
Selain itu dengan mengonsumsi jahe merah, teman-teman bisa mengatasi rasa mual yang muncul karena maag.
Jahe merah juga disebut sebagai rempah yang memiliki kandungan gastroprotektif.
Kandungan itu bisa menekan bakteri Helicobcater pylori (H. pylori).
Bakteri itulah yang menjadi penyebab munculnya asam lambung berlebih atau maag.
Baca Juga: Jadi Salah Satu Tanaman Obat, Coba Menanam Kunyit di Pot, yuk!
3. Akar Manis
Akar manis atau licorice adalah obat herbal yang bisa membantu atasi masalah lambung secara alami.
Bahkan akar manis juga disebut bisa menguatkan otak serta memiliki sifat analgesik.
Pada sebuah penelitian diketahui bahwa akar manis bisa meningkatkan sekresi lambung atau pelepasan zat kimia di lambung.
Selain itu, akar manis juga bisa menahan asam lambung agar tidak naik ke kerongkongan.
Namun, teman-teman tetap harus berhati-hati saat menggunakan obat herbal satu ini, karena reaksi tubuh setiap orang akan berbeda-beda saat menerima obat herbal satu ini.
4. Daun Kemangi
Teman-teman pasti sering menemukan bahan herbal satu ini.
Daun kemangi sering dijadikan sebagai lalapan dengan beberapa sayuran lainnya.
Bukan hanya menjadi pelengkap dalam makanan, kemangi juga bisa menjadi obat herbal untuk mengatasi maag.
Pada daun kemangi terdapat sifat karminatif, antibakteri, dan anti-peradangan.
Selain meredakan maag, kemangi juga bisa meredakan kejang pada saluran usus.
Kejang pada usus ini sering menjadi penyebab perut kembung.
Untuk mengonsumsinya, teman-teman bisa mengolah daun kemangi menjadi teh atau memasukan ke dalam masakan.
5. Kurma
Kurma adalah salah satu makanan yang sering muncul pada bulan Ramadan.
Makanan dengan rasa manis ini memiliki sifat basa yang bisa membantu mengatasi keasaman pada lambung.
Karena itu, kurma sering disarankan menjadi camilan untuk orang yang memiliki penyakit maag.
Nah, itu tadi 5 obat alami untuk atas maag atau masalah lambung.
Teman-teman bisa mengonsumsi salah satu dari 5 obat herbal ini untuk mengatasi maag.
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | hellosehat.com,alodokter.com |
| Penulis | : | Amirul Nisa |
| Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR