Bukan dengan Minum Air, Ketahui Cara Tepat Mengatasi Tersedak saat Makan

1. Usahakan Tetap Tenang

Ketika tersedak makanan atau minuman, hal pertama yang harus dilakukan adalah berusaha untuk tetap tenang.

Sebab jika panik, kita justru akan semakin sulit bernapas, yang tentunya akan berbahaya.

2. Paksakan untuk Batuk atau Bersin

Cara kedua untuk mengatasi tersedak makanan adalah dengan memaksa batuk atau bersin.

Bersin dan batuk dengan kuat akan membuat benda asing yang masuk ke tenggorokan jadi bisa keluar.

Kalau kita masih bisa batuk, ini artinya batang tenggorokan tidak tersumbat sepenuhnya.

Baca Juga: Sering Alami Mata Lelah? Ini Cara Mencegah Dan Mengatasi Mata Lelah yang Mudah Dilakukan di Rumah 

PROMOTED CONTENT