Sering Diremehkan dan Dibuang, Padahal Daun Jambu Biji Bisa Datangkan 6 Manfaat Ini

 

Bobo.id - Jambu biji berasal dari Negara Amerika Tengah. Buah ini kaya akan nutrisi seperti vitamin C, serat, kalium, dan zat antioksidan.

Nah, manfaat jambu biji itu bisa ditemukan dalam daging buah ataupun pada bagian daunnya.

Memang masih banyak orang yang belum tahu, bahwa daun jambu biji itu memiliki khasiat yang beragam untuk kesehatan.

Agar teman-teman lebih paham, berikut ini akan dijelaskan beberapa manfaat dari daun jambu biji, antara lain:

Baca Juga: BERITA POPULER: Pemangsa Terbesar di Sungai Amazon Hingga 7 Manfaat Kesehatan dari Buah Alpukat

1. Menurunkan Kadar Gula Darah

Dalam sebuah penelitian, dinyatakan bahwa daun jambu biji bisa mengontrol kadar gula darah dalam jangka panjang.

Khasiat jambu biji ini juga sudah dicatat sebanyak 19 peneliti. Hasilnya, minum teh daun biji setelah makan, bisa menurunkan kadar gula darah.

Selain itu, ada penelitian lain yang menyatakan bahwa minum teh daun jambu biji bisa menurunkan kadar gula sebanyak 10 persen.

Agar kadar gula darah tetap normal, teman-teman bisa mengonsumsi teh daun biji secara rutin di rumah.

2. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Dalam sebuah studi, dinyatakan bahwa daun jambu biji itu mengandung zat antioksidan dan vitamin yang tinggi.

Keduanya, bisa membantu melindungi jantung dari radikal bebas.

Kemudian, zat kalium dan serat pada jambu biji juga berperan dalam meningkatkan kesehatan jantung.

Tidak hanya menjaga kesehatan jantung, mengonsumsi daun jambu biji juga bisa menurunkan tekanan darah dan mengurangi kolesterol jahat pada tubuh.

Baca Juga: Biji Buah Sering Disebut Menjadi Penyebab Usus Buntu, Benarkah Begitu? Ketahui Penyebab Usus Buntu, yuk!

3. Mengatasi Demam Berdarah

Daun jambu biji sangat disarankan untuk pasien demam berdarah. Sebab, daun jambu biji bisa meningkatkan trombosit dalam tubuh pasien.

Saat seseorang mengalami demam berdarah, maka tubuh akan mengalami penurunan kadar trombosit dalam tubuh.

Apabila masalah ini tidak segera diatasi, maka akan menimbulkan masalah yang lebih serius lagi.

Nah, mengonsumsi daun jambu biji ternyata bisa meningkatkan trombosit pada tubuh. Akibatnya, tubuh menjadi lebih cepat sembuh.

4. Sariawan dan Sakit Gigi

Siapa yang pernah mengalami masalah sariawan dan sakit gigi? Jangan khawatir lagi, ya.

Ternyata daun jambu biji bisa mengatasi sariawan dan sakit gigi, lo. Hal ini karena kandungan vitamin C yang tinggi pada daun jambu biji.

Cara penggunaannya, teman-teman hanya perlu mengunyah daun biji saja. Nah, sari-sari dan nutrisi pada daun itu akan mengatasi masalah sariawan dan sakit gigi.

Baca Juga: 5 Manfaat Daun Jambu Biji, Bisa Menyembuhkan Diare Juga, lo!

5. Mencegah Diare

Daun jambu biji memang sudah dikenal bisa mengatasi masalah diare. Sudah ada banyak orang yang membuktikannya.

Cara penggunaannya, cukup dengan merebus daun jambu biji dengan air. Lalu, tunggu hingga mendidih.

Kemudian, diamkan hingga dingin dan konsumsi saat perut sedang kosong.

6. Mencegah Kanker

Daun jambu biji memang kaya akan zat antioksidan dan zat flafonoid. Hal inilah yang menyebabkannya bisa mencegah penyakit kanker.

Nah, untuk mendapatkan khasiat daun jambu biji, teman-teman bisa mengonsumsinya secara rutin di rumah.

Tonton video ini, yuk! 

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT