2. Ingin Tidur Nyenyak Malam Ini? Cobalah Pakai Kaus Kaki Ketika Tidur, Ini Penjelasannya
Pakai kaus kaki saat tidur bisa membuat tidur kita jadi lebih nyenyak.
Teman-teman kesulitan tidur akhir-akhir ini?
Ada cara, nih, supaya kita bisa tidur semakin nyenyak, caranya dengan memakai kaus kaki saat tidur di malam hari.
Ini berhubungan dengan suhu tubuh kita, teman-teman. Di siang hari, suhu tubuh kita kira-kira 37 derajat Celcius. Nah, di malam hari, suhu tubuh kita berangsur turun sekitar 1,2 derajat Celcius selama kita tidur.
Rupanya pengaturan suhu tubuh ini dilakukan tubuh untuk membuat kita tetap tidur. Semakin cepat suhu tubuh kita turun, semakin cepat kita tertidur.
Yuk, simak penjelasannya di artikel ini!
Baca Juga: Lidah yang Jarang Dibersihkan Juga Bisa Sebabkan Bau Mulut, Ini 4 Cara Membersihkannya
3. Bisa Hilangkan Bau Apak, Ini 5 Bahan Alami untuk Mengatasi Bau pada Lemari Pakaian
5 bahan ini bisa mengatasi masalah bau tak sedap pada pakaian.
Musim hujan ternyata membuat ruangan dan beberapa barang di rumah menjadi mudah lembap. Salah satunya adalah lemari pakaian.
Lemari pakaian yang lembap ini bisa mengakibatkan pakaian-pakaian di dalamnya berbau apak dan tidak sedap.
Hal ini tentu saja membuat jengkel dan sedih. Namun, mulai sekarang teman-teman tidak perlu sedih lagi.
Ada beberapa bahan alami yang bisa digunakan untuk mengatasinya. Cari tahu selengkapnya di sini, ya!
| Penulis | : | Tyas Wening |
| Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR