Ampuh Mencegah Gigi Berlubang, Lakukan 5 Langkah Perawatan Gigi Ini Mulai Sekarang

Bobo.id - Kesehatan gigi tidak lepas kaitannya dengan kebiasaan menjaga kebersihan dan perawatan gigi.

Gigi yang bersih akan menghasilkan keadaan gigi yang bebas kuman dan penyakit. 

Sebaliknya, gigi yang tidak rutin dirawat, lebih rentan terhadap masalah seperti gigi berlubang, karies gigi, dan karang gigi. 

Kebersihan dan perawatan gigi harus dilakukan semua orang. Sebab jika terlambat, maka akan timbul masalah ketika mengunyah makanan. 

Selain itu, gigi berlubang yang sudah parah harus dicabut agar tidak menimbulkan penyakit. 

Nah, untuk menghindari hal tersebut, perhatikan 5 cara perawatan gigi berikut ini.

Baca Juga: Cegah Tulang Keropos dan Gigi Berlubang, Ini Sederet Khasiat Rumput Laut 

1. Sikat Gigi Setelah Makan

Sikat gigi yang baik dan benar dilakukan setiap dua kali dalam sehari, yaitu setelah sarapan dan sebelum tidur.

Namun, untuk mencegah gigi berlubang, kamu juga perlu menyikat gigi setelah makan. 

Selain menyikat gigi, sebaiknya juga membersihkan gigi dengan benang gigi. 

Akan tetapi, jika kamu tidak terbiasa menyikat setelah makan, kamu bisa berkumur dengan air untuk menghilangkan sisa makanan di sela-sela gigi. 

PROMOTED CONTENT