Hanya Rutin Minum Larutan Jeruk Nipis dan Garam, Tubuh Bisa Rasakan Manfaat Ini, Salah Satunya Sehatkan Jantung

5. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung

Jeruk nipis merupakan sumber magnesium dan kalium yang berfungsi menjaga kesehatan jantung.

Kalium dapat menurunkan tekanan darah secara alami dan  melancarkan sirkulasi darah.

Hal ini membantu mengurangi risiko serangan jantung dan stroke, lo, teman-teman.

Selain itu, penelitian yang sedang berlangsung menyelidiki bahwa terdapat senyawa dalam jeruk nipis yang bernama limonin.

Limonin ini mungkin dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

6. Menurunkan Risiko Kanker

Kanker merupakan pertumbuhan sel yang tidak normal dan dapat berkembang di bagian tubuh mana saja.

Ternyata mengonsumsi air jeruk nipis dapat menurunkan risiko terkena kanker juga, lo.

Kandungan antioksidan dalam air jeruk nipis dapat membantu menjaga kesehatan pertumbuhan sel dan meningkatkan sistem imun kita.

(Penulis: Siti Fatimah Al Mukarramah, Sarah Nafisah)

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT