Jangan Ditahan, Kentut Ternyata Bawa 5 Manfaat untuk Tubuh, dari Kurangi Kembung hingga Cegah Berbagai Penyakit

Bobo.id - Kentut atau buang gas meskipun bau, tapi ini adalah proses alami dari sistem pencernaan, kok.

Karena itu, teman-teman sebaiknya tidak menahannya. Jika ingin kentut carilah tempat yang tersembunyi agar tidak ada orang yang merasa terganggu.

Karena, proses alami tentu kentut membawa manfaat yang penting bagi kesehatan, lo. Lalu, apa saja manfaat dari kentut, ya?

Untuk mengetahuinya teman-teman bisa menyimak penjelasannya berikut ini. 

1. Mengurangi Sakit Perut 

Manfaat pertama dari kentut adalah bisa mengurangi sakit perut yang teman-teman alami.

Sakit perut bisa saja disebabkan karena adanya penumpukan gas di usus, akibatnya perut jadi tertekan dan sakit.

Oleh karena itu, perut kita jadi sakit dan bengkak. Namun, dengan proses kentut yang lancar, rasa sakit dan perut bengkak bisa kita kurangi.

Jadi, kita tidak perlu menahan kentut, kentut yang ditahan di dalam usus hanya akan memicu sakit kepala parah, lo. 

Baca Juga: Sering Menahan Kentut Bisa Berbahaya, Salah Satunya Bisa Alami Radang Saluran Cerna

2. Mengurangi Kembung 

Apakah teman-teman pernah merasakan perut kembung? Kembung yang kita alami ini adalah hasil campuran air dan gas pada perut.

PROMOTED CONTENT