Teman-teman bisa tidur lebih lelap dengan detak jantung melambat dan otot rileks.
Sehingga di pagi hari, teman-teman akan terbangun dengan badan lebih segar.
2. Sanseviera
Sanseviear atau banyak dikenal dengan nama lidah mertua bisa juga menjadi penghias kamar tidur.
Walau tidak memiliki bunga yang berwarna warni, tanaman sanseviera memiliki banyak manfaat untuk menyegarkan udara.
Tanaman ini memiliki kemampuan menyerap karbon dioksida dan senyawa jahat di udara yang beracun seperti formalin dan benzena.
Bahkan tanaman ini memiliki sitem fotosintesis yang unik, sehingga bisa menghasilkan oksigen di malam hari.
Baca Juga: Tak Butuh Banyak Biaya, Rayap Kapok Datang ke Rumah Hanya dengan 3 Tanaman Hias Ini
Jika teman-teman memiliki alergi, meletakan tanaman ini di dalam kamar bisa menjadi pilihan yang tepat.
Dengan bantuan tanaman ini, udara akan lebih bersih dan bisa mengurangi kemungkinan alergi muncul.
3. Valerian
Jika suka jenis bunga-bunga, teman-teman bisa juga meletakan tanaman valerian di dalam kamar.
Source | : | Kompas.com,hellosehat.com |
Penulis | : | Amirul Nisa |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR