Awas Bisa Timbulkan Berbagai Penyakit, Ini 6 Tanda Usus Tidak Sehat

Menambah atau menurunkan berat badan tanpa mengubah pola makan atau kebiasaan olahraga mungkin merupakan tanda usus tidak sehat.

Usus yang tidak seimbang dapat mengganggu kemampuan tubuh dalam menyerap nutrisi, mengatur gula darah, dan menyimpan lemak.

Penurunan berat badan dapat disebabkan oleh pertumbuhan berlebih bakteri usus kecil, sedangkan penambahan berat badan dapat disebabkan oleh resistensi insulin atau keinginan untuk makan berlebihan karena gangguan penyerapan nutrisi.

3. Gangguan Tidur atau Kelelahan Terus-menerus

Usus yang tidak sehat dapat menyebabkan gangguan tidur, seperti insomnia, dan karena itu menyebabkan kelelahan kronis.

Mayoritas serotonin tubuh, hormon yang mempengaruhi suasana hati dan tidur, diproduksi di usus.

Jadi, usus yang tidak sehat dapat mengganggu kemampuan tubuh untuk beristirahat dengan baik.

Baca Juga: Jangan Lagi Sepelekan, Ini 6 Gejala Awal Kanker Usus pada Tubuh, Salah Satunya Diare

4. Iritasi Kulit

Kondisi kulit seperti eksim mungkin berkaitan dengan kondisi usus yang tidak sehat.

Peradangan di usus yang disebabkan oleh pola makan yang buruk atau alergi makanan dapat menyebabkan peningkatan "bocornya" protein tertentu ke dalam tubuh. 

Hal ini dapat mengiritasi kulit dan menyebabkan masalah seperti eksim.

PROMOTED CONTENT