Jangan Dikonsumsi Berlebihan, Susu Sapi Ternyata Bisa Sebabkan 5 Gangguan Kesehatan Ini, Salah Satunya Mengurangi Massa Tulang 

Bobo.id - Sejak dulu, teman-teman pasti sudah dianjurkan untuk mengonsumsi susu sapi.

Karena, susu sapi bisa menyehatkan dan mengandung nutrisi yang dibutuhkan, seperti kalium, vitamin D, magnesium, dan kalsium.

Oleh karena itu, susu baik untuk kekuatan tulang dan gigi. Namun, terlalu banyak mengonsumsi susu sapi juga tidak baik, lo.

Berikut, beberapa gejala yang akan kita alami jika terlalu banyak mengonsumsi susu sapi. Yuk, simak! 

1. Mengalami Masalah Pencernaan 

Terlalu banyak mengonsumsi susu sapi, bisa sebabkan masalah pencernaan, lo. Hal ini karena infeksi dari susu sapi bisa mengganggu keseimbangan enzim pencernaan.

Sehingga, menyebabkan tubuh kelebihan tripsin, yaitu enzim yang dapat menghancurkan sel-sel usus.

Akibatnya, usus jadi bermasalah dan menyebabkan rasa mulas, diare, ataupun muntah. 

2. Merasa Kelelahan 

Baca Juga: Padahal Terbuat dari Susu, Mengapa Keju Rasanya Asin? #AkuBacaAkuTahu

Padahal susu sapi juga bisa memberikan energi tubuh, tetapi kalau terlalu banyak justru menyebabkan tubuh merasa lelah, lo.

Akibatnya, meskipun sedang beraktivitas ringan, kita jadi lebih mudah capek dan tidak bersemangat.

PROMOTED CONTENT