Bobo.id - Bunga telang atau nama ilmiahnya Clitoria ternatea adalah tanaman rambat yang biasa kita temukan di pekarangan.
Bunga telang yang berwara biru cerah keunguan ini bukan hanya bunga bisa, lo.
Ternyata, bunga telang bisa dijadikan teh herbal dan membuat air seduhannya berwarna cerah keunguan.
Selain itu, bunga telang juga bisa kita konsumsi dengan mencampurkannya ke dalam makanan, seperti nasi atau dijadikan lalapan.
Lalu, kalau bisa dikonsumsi pasti membawa sejumlah manfaat bukan? Berikut, berbagai macam manfaat bunga telang bagi kesehatan, apa saja? Yuk, simak.
1. Meningkatkan Produksi Buang Air Kecil
Beberapa orang mempunyai masalah ketika buang air kecil, salah satunya adalah produksi urine yang sedikit atau diuretik.
Hal ini akibat gaya hidup yang kurang sehat dan kurangnya konsumsi air putih.
Untuk mengatasi diuretik, teman-teman bisa meminum seduhan bunga telang, kok.
Baca Juga: Percantik Ruangan dengan Bunga, Ini Tips Rawat dan Jaga Agar Bunga Tetap Segar
Caranya, rebuslah bunga telang kering dengan empat gelas air dan panaskan hingga berkurang setengahnya.
Setelah itu, diminum setiap dua kali sehari. Nantinya, urine akan lancar kembali, namun tetap diimbangi dengan konsumsi air putih yang cukup.
2. Membasmi Racun Tubuh
Agar kesehatan tubuh selalu terjaga dan racun dalam tubuh dapat dikeluarkan, teman-teman juga bisa mengonsumsi bunga telang.
Caranya, seduh tiga kuntum bunga telang segar dengan air panas. Diamkan selama 10 menit agar warnanya semakin tajam.
Setelah itu, minum langsung atau ditambahi madu dan perasan lemon agar lebih enak.
Kita bisa meminumnya sehari sekali, agar racun dalam tubuh dikeluarkan. Tapi, imbangi juga dengan gaya hidup sehat dengan berolahraga serta mengonsumsi buah dan sayur.
3. Mengobati Penyakit Kulit
Jika kulit teman-teman bermasalah, seperti berjamur, kering, atau ruam, serta gatal-gatal.
Baca Juga: Pemula Wajib Tahu, Ini 6 Tips Merawat Bunga Matahari agar Bisa Tumbuh Subur dan Berbunga Cantik
Atasilah dengan bunga telang, namun tidak diseduh atau direbus, melainkan ditumbuk.
Caranya, tumbuklah beberapa kuntum bunga telang bersama gula jawa. Jika sudah cukup halus, langsung balurkan ke bagian kulit yang gatal-gatal atau ruam.
Lakukan setiap hari sampai penyakit kulitnya menghilang. Selain bunganya, bagian daun dan akar juga bisa digunakan untuk menyembuhkan penyakit kulit, lo.
Tinggal ditumbuk hingga halus dan dioleskan ke daerah kulit.
4. Membersihkan dan Mengobati Sakit Mata
Mata juga bisa iritasi akibat debu dan membuatnya menjadi gatal, kemerahan, kering, hingga penumpukan kotoran.
Agar segera pulih kembali dan mata bisa melihat dengan baik, gunakanlah bunga telang.
Caranya, campurkan lima kuntum bunga telang dengan 50 mililiter air panas. Setelah itu, saring dan diamkan hingga dingin dan gunakanlah untuk membersihkan mata.
5. Mengobati Sakit Telinga
Baca Juga: 6 Jenis Tanaman yang Cocok Ditanam di Balkon, Mudah dan Buat Rumah Makin Asri
Telinga harus dibersihkan secara rutin agar tidak terjadi penumpukan serumen atau kotoran telinga.
Sehingga, pendengaran tidak terganggu, tapi beberapa orang mengabaikan hal ini dan mengakibatkan telinga jadi sakit.
Untuk mengatasinya, gunakanlah beberapa kuncup bunga telang yang direbus dengan sejumput garam.
Lalu, teteskanlah ke dalam bagian telinga yang terasa sakit hingga membaik.
6. Mengobati Bronkitis
Bronkitis adalah peradangan pada selaput saluran bronkus di paru-paru.
Untuk meringankan gejalanya, teman-teman bisa merebus akar bunga telang dengan empat gelas air bersih hingga bersisa setengahnya.
Setelah itu, minumlah air rebusan itu di pagi dan malam hari setiap hari.
Membuat Teh Bunga Telang
Baca Juga: Buat Sendiri Dekorasi Estetik, Ini Cara Keringkan Bunga untuk Hias Rumah
Selain diminum untuk meringankan penyakit, seduhan bunga telang juga bisa dikonsumsi biasa sebagai minuman yang enak.
Berikut, langkah-langkah membuat teh herbal bunga telang sendiri di rumah.
- Siapkanlah 15 kuntum bunga telang dan lima batang serai.
- Setelah itu, rebuslah satu liter air hingga mendidih dan masukkan bunga telang serta serai yang sudah dipotong kecil-kecil ke dalam air rebusan.
- Masaklah hingga air berwarna biru dan aroma serai mulai tercium.
- Terakhir, tinggal kita saring dan konsumsi selagi hangat.
Nah, itulah berbagai macam manfaat bunga telang dan bagaimana cara mengolahnya.
---
Kuis! |
Apa nama ilmiah bunga telang? |
Petunjuk: Cek halaman 1! |
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Terbit Hari Ini, Mengenal Dongeng Seru dari Nusantara di Majalah Bobo Edisi 35, yuk!
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Thea Arnaiz |
Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR