Macam-macam Aturan yang Dilakukan Sebelum Makan, Materi Kelas 3 SD Tema 1

Bobo.id - Makanan adalah sesuatu yang penting dan dibutuhkan oleh semua makhluk hidup, termasuk manusia.

Namun untuk makan ada beberapa aturan yang harus dilakukan agar makanan memberikan dampak baik untuk tubuh, seperti penjelasan materi kelas 3 SD tema 1.

Aturan sebelum makan yang dibuat tentu akan memberikan dampak baik.

Ada beberapa aturan yang akan membuat makanan menjadi bersih serta makan dengan perlahan sehingga tidak mengganggu kinerja pencernaan.

Selain itu, masih ada dampak baik lagi dari berbagai aturan sebelum makan.

Berikut akan dijelaskan beberapa peraturan sebelum makan yang baiknya selalu teman-teman lakukan.

Aturan Sebelum Makan

Teman-teman mungkin sudah sering menerapkan beberapa aturan berikut, tapi sudah tahukah tujuan dari setiap peraturan?

Berikut akan dijelaskan beberapa aturan sebelum makan, serta alasan aturan tersebut harus dilakukan.

Baca Juga: Berbagai Cara Mensyukuri Keberagaman Makhluk Hidup, Materi Kelas 3 SD Tema 1

1. Cuci Tangan

Mencuci tangan harus dilakukan sebelum dan sesudah makan.

Mencuci tangan sebelum makan akan menjaga agar tidak ada kuman di tangan yang ikut masuk ke dalam tubuh.

Sedangkan mencuci tangan setelah makan, berguna untuk memastikan tidak ada sisa makanan yang menempel pada tangan sebelum mulai beraktivitas lain.

2. Makan dengan Posisi Duduk

Makan posisi duduk bukan hanya lebih sopan tapi juga merupakan posisi yang tepat untuk pencernaan bekerja.

Bila teman-teman makan sambil berdiri atau beraktivitas lainnya, bisa berpotensi mengganggu pencernaan seperti tersedak.

3. Berdoa Sebelum Makan dan Setelahnya

Berdoa adalah salah satu bentuk syukur atas makanan yang sudah didapat dan harus dilakukan baik sebelum serta sesudah makan.

Baca Juga: Makna dan Pengamalan Sila Pertama Pancasila, Materi PPKn Kelas 3 SD

4. Menggunakan Alat Makan yang Tepat

Aturan lain saat makan adalah menggunakan alat makan yang tepat.

Teman-teman bisa menyiapkan sendok dan garpu untuk membantu makan. Atau sesuaikan alat makan dengan jenis makanan yang akan dimakan.

5. Tidak Makan Sambil Bicara

Makan pun baiknya juga tidak dilakukan sambil bicara karena bisa meningkatkan potensi tersedak.

6. Makan Sesuai Porsi atau Kebutuhan

Sebelum mulai makan, ada aturan mengenai porsi makanan yang akan diambil.

Teman-teman baiknya tidak mengambil menu makan secara berlebihan karena bisa membuat terlalu kenyang atau berujung tidak dihabiskan hingga harus membuang makanan.

Itu tadi beberapa aturan sebelum makan dan juga saat makan yang baiknya teman-teman terapkan di mana pun.

----

Kuis!

Kenapa harus mencuci tangan sebelum makan?

Petunjuk: Cek di halaman 2!

Tonton video ini, yuk!

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT