Teknik-Teknik Menggiring Bola dalam Permainan Sepak Bola, Materi Kelas 3 SD Tema 3

Bobo.id - Dalam permainan sepak bola, tentu penting untuk semua pemain paham berbagai teknik dasar yang salah satunya adalah menggiring bola.

Pada materi kelas 3 SD tema 3, teman-teman akan dikenalkan beberapa jenis teknik menggiring bola.

Sebelum membahas tentang jenis teknik menggiring bola, teman-teman perlu tahu beberapa teknik dasar dalam permainan ini.

Dalam permainan sepak bola ada beberapa teknik dasar yang perlu dipahami, yaitu teknik menghentikan bola, mengoper, menembak, menyundul, merebut, dan tentu saja menggiring bola.

Semua teknik dasar itu penting untuk dilatih, namun dari semuanya menggiring bola termasuk hal yang penting dan tidak bisa dilakukan sembarangan.

Karena itu, berikut akan dijelaskan beberapa jenis teknik menggiring bola yang bisa teman-teman praktikan saat latihan.

Jenis Teknik Menggiring Bola

1. Menggiring Bola dengan Kaki Bagian Luar

Untuk melakukan teknik menggiring bola ini, teman-teman bisa mengikuti beberapa langkah berikut.

Langkah pertama yang bisa dilakukan adalah memosisikan tubuh berdiri dengan tegak.

Lalu fokuskan pandangan ke arah bola yang datang untuk digiring ke arah yang diinginkan.

Baca Juga: Mengenal Posisi pada Permainan Sepak Bola, Materi Kelas 3 SD Tema 3

Dalam melakukan teknik ini, posisi kaki yang digunakan menggiring harus menghadap ke arah dalam.

Sementara itu arahkan kaki lainnya berada di samping bola.

Kemudian, dorong bola menggunakan kaki bagian luar sambil berlari.

Bila teman-teman ingin menghentikan bola, bisa lakukan cara yang sama dengan cara menggiring bola sebelumnya.

Teman-teman juga bisa meletakkan telapak kaki di atas bola, untuk membuat bola berhenti.

Dalam teknik menggiring bola ini, kelebihan yang bisa diperoleh adalah membuat ruang untuk mengecoh lawan.

Saat teman-teman meletakan bola pada kaki kanan, maka lawan sebelah kiri bisa terkecoh begitu pula sebaliknya.

2. Menggiring Bola dengan Kaki Bagian Dalam

Jenis teknik menggiring bola dengan cara ini bisa teman-teman lakukan dengan beberapa tahap berikut.

Pertama, posisi tubuh dalam keadaan berdiri tegak dan mengarahkan pandangan ke arah datangnya bola.

Setelah itu pastikan kaki menghentikan gerakan bola dan mulai mengusai bola.

Baca Juga: Cara Menendang Bola dalam Permainan Sepak Bola, Materi Kelas 3 SD Tema 3

Kemudian letakan salah satu kaki untuk menggiring bola dan mengarahkan ke luar.

Sedangkan kaki lainnya diletakan di samping bola. Lalu, mulailah mendorong bola dengan menggunakan kaki bagian dalam.

Lakukan gerakan itu sambil berlari mengikuti kecepatan yang diinginkan.

Saat ingin menghentikan bola,teman-teman bisa meletakan telapak kaki di atas bola.

Dengan menggunakan teknik ini, teman-teman akan lebih mudah melakukan penguasaan pada bola.

Penguasaan bola yang baik akan membantu teman-teman saat ingin mengecoh lawan.

Untuk melakukan teknik ini dengan baik, teman-teman harus memastikan badan tidak kaku dan tidak condong ke depan.

Selain itu pastikan juga kedua lengan rileks dan jarak kaki dengan bola tidak terlalu jauh.

3. Menggiring Bola dengan Punggung Kaki

Teknik menggiring bola yang terakhir ini dapat teman-teman lakukan jika ingin bergerak dengan kecepatan tinggi.

Untuk melakukan teknik ini, teman-teman bisa mencondongkan badan ke depan dan kaki berada di dekat bola.

Baca Juga: Peran dan Tugas Warga Sekolah, Materi Kelas 3 SD Tema 3

Kemudian dorong bola dengan bagian punggung kaki secara perlahan.

Dengan dorongan yang perlahan, bola akan bergulir di sekitar kaki.

Saat menggiring bola dengan cara ini pastikan selalu menyesuaikan irama langkah dengan gerakan bola.

Walau bisa bergerak dengan cepat saat menggiring dengan teknik ini, teman-teman tidak bisa mengecoh lawan.

Nah, itu tadi tiga jenis teknik menggiring bola yang bisa teman-teman coba pelajari agar bisa bermain sepak bola dengan lebih baik.

----

Kuis!

Sebutkan teknik dasar dalam permainan sepak bola?

Petunjuk: cek di halaman 1!

Tonton video ini, yuk!

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT