Bobo.id - Organ pernapasan membantu kita bernapas untuk mendapatkan oksigen.
Nantinya, oksigen akan dialirkan oleh darah ke seluruh tubuh agar sel tubuh dapat bekerja dengan baik.
Karena fungsi pentingnya tersebut, bagaimana cara kita merawat kesehatan organ pernapasan kita, ya?
Pembahasan tentang bernapas akan dipelajari pada pelajaran Pengetahuan Alam dan Sosial (IPAS) kelas 5 SD, Kurikulum Merdeka, Bab V: Bagaimana Kita Hidup dan Bertumbuh.
Tepatnya, topik Bagaimana Bernapas Membantuku Melakukan Aktivitas Sehari-hari? Halaman 130.
Nantinya, kita akan mengerjakan soal latihan dan mencari tahu apa kunci jawabannya, namun sebelumnya simak dulu materinya berikut ini.
Organ pernapasan terdiri dari hidung, faring, epiglotis, laring, trakea, tabung bronkial, bronkiolus, dan paru-paru.
Semuanya bekerja sama agar udara dapat disaring dan terjadilah pertukaran oksigen dengan karbon dioksida.
Selain itu sama dengan organ lainnya, kesehatan organ pernapasan perlu dijaga agar tidak terkena penyakit.
Untuk mengetahui lebih lanjut, kerjakanlah soalnya yang ada di buku.
Apakah teman-teman sudah selesai mengerjakan soal-soalnya? Kalau sudah, coba cocokkan dengan kunci jawaban di bawah ini, ya.
Baca Juga: Apa yang Terjadi Jika Kita tidak Bisa Bernapas? Materi IPAS Kelas 5 SD
Bagaimana cara merawat kesehatan organ pernapasan kita?
Jawaban:
1. Rutin Berolahraga
Manfaat olahraga tidak hanya untuk membuat tubuh bugar, tetapi juuga menyehatkan organ pernapasan kita.
Sebab, tubuh yang aktif bergerak menyebabkan sistem peredaran darah lancar, sehingga oksigen dapat dialirkan dengan lancar.
Detak jantung juga jadi lebih stabil, apalagi jantung bertugas memompa darah ke seluruh tubuh.
2. Mengonsumsi Makanan Bergizi
Mengonsumsi makanan bergizi juga menyehatkan organ pernapasan, agar tidak mudah terserang penyakit.
Oleh karena itu, pastikan kebutuhan vitamin A, C, E, seng, kalium, selenium, dan magnesium tercukupi dari makanan yang kita konsumsi.
3. Mengonsumsi Air Putih
Pastikan tubuh kita tidak dehidrasi dengan cara minum air putih secara cukup.
Baca Juga: Organ Pernapasan Hiu adalah Insang, Ini Penjelasan dan Cara Kerjanya
Selain menyeimbangkan cairan tubuh, air putih juga dapat melarutkan lendir yang menumpuk di saluran pernapasan.
Hasilnya, pernapasan jadi lebih lega dan tidak ada lagi gejala tersumbat.
4. Menghindari Paparan Polusi
Kualitas udara yang buruk di lingkungan juga memengaruhi kesehatan organ pernapasan.
Jadi, sebisa mungkin hindarilah polusi udara dan gunakanlah pelindung seperti masker jika pergi ke tempat yang berdebu.
Tujuannya agar kita tidak menghirup udara kotor yang bisa mencemari organ pernapasan.
5. Rutin Memeriksakan Diri
Cara untuk mencegah penyakit pada organ pernapasan adalah memeriksakan diri secara rutin ke dokter.
Jadi, kita bisa lebih awal mengetahui gejala penyakit pada organ pernapasan, sehingga bisa dicegah agar tidak berkembang semakin parah.
Pembahasan dan jawaban ini bisa menjadi pemandu bagi orang tua dalam mendampingi anak selama belajar di rumah.
Sumber: Buku Siswa Ilmu Pengetahuan Alam dan Sosial Kelas 5 SD, Kurikulum Merdeka, Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi.
Baca Juga: Bagaimana Cara Tumbuhan Bernapas? Ini Jenis Alat Pernapasan Tumbuhan
---
Kuis! |
Apa saja organ pernapasan? |
Petunjuk: Cek halaman 1! |
Tonton video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan dunia satwa? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo dan Mombi SD.
Khusus di bulan Oktober 2022, ada diskon 10% untuk berlangganan semua majalah dari Media Anak Grid Network - Kompas Gramedia.
Untuk langganan:
Majalah Bobo: https://bit.ly/PROMOBOBOOKTOBER
Majalah Bobo Junior: https://bit.ly/PROMOBOJUNOKTOBER
Majalah Mombi SD: https://bit.ly/PROMOMOMBISDOKTOBER
Majalah Mombi TK: https://bit.ly/PROMOMOMBIOKTOBER
Source | : | kemendikbud.go.id |
Penulis | : | Thea Arnaiz |
Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR