Jangan Sampai Salah, Ini Cara Menyimpan Minyak Kelapa yang Punya Banyak Manfaat

Senyawa ini memang sudah terbukti bisa memberikan dampak baik dengan meningkatkanya kadar kolesterol baik.

2. Mengelola Stres

Manfaat lain dari minyak kelapa adalah bisa membantu mengelola stres.

Namun stres yang dimaksud adalah yang muncul karena olahraga. Manfaat ini didapat karena adanya kandungan bersifat antioksidan.

Sedangkan stres yang disebabkan karena radikal bebas belum dipastikan juga bisa diatasi dengan kandungan antioksidan pada minyak kelapa ini.

Tapi dalam beberapa studi, minyak kelapa diketahui bisa membantu mengobati beberapa jenis depresi.

3. Cocok untuk Diet

Penggunaan minyak kelapa pada saat memasak juga bisa memberikan dampak baik saat sedang diet, karena minyak ini bisa membantu mengurangi rasa lapar.

Manfaat ini bisa didapat karena kandungan Medium Chain Triglyceride (MCT) yang bekerja dalam proses tubuh menjalani metabolisme lemak.

4. Menyehatkan Kulit

Selain dikonsumsi, minyak kelapa yang diaplikasikan pada kulit bisa memberikan dampak baik pada kesehatan kulit.

Baca Juga: Cukup dengan Bahan Rumahan, Ini 3 Cara Alami Atasi Gigi Sensitif

PROMOTED CONTENT