Cari Jawaban Materi Kelas 3 SD Tema 4, Apakah Ciri-Ciri Anak Sehat?

Bobo.id - Memiliki tubuh yang sehat adalah hal yang penting dimiliki, seperti penjelasan materi kelas 3 SD Tema 4.

Pada materi kali ini, teman-teman akan dikenalkan ciri-ciri yang bisa dilihat dari anak sehat.

Dengan mengenali ciri-ciri ini, teman-teman bisa menilai seorang anak benar-benar sehat atau tidak.

Orang tua memang akan bertanggung jawab tentang proses tumbuh kembang dan kesehatan anaknya.

Meski begitu, teman-teman juga harus paham tentang cara menjadi anak sehat.

Untuk menjadi sehat ada banyak cara yang bisa dilakukan, seperti mengatur pola makan, olahraga hingga istirahat yang cukup.

Tanpa melakukan salah satu syarat dasar hidup sehat, teman-teman bisa mengalami masalah kesehatan yang mudah dikenali.

Berikut akan dijelaskan ciri-ciri dari anak sehat yang bisa dikenali dengan mudah oleh teman-teman.

Ciri-Ciri Anak Sehat

1. Aktif Melakukan Kegiatan Fisik

Ciri pertama dari anak sehat adalah selalu aktif dalam berbagai kegiatan fisik.

Baca Juga: Cara Menjaga Sekolah agar Bersih dan Sehat, Materi Kelas 3 SD Tema 4

Kegiatan fisik ini pun bisa beragam jenis, bisa dalam bentuk permainan atau olahraga.

Anak yang sering melakukan kegiatan fisik akan memiliki kepercayaa diri yang lebih baik hingga mudah bergaul.

Selain itu, aktivitas fisik juga membantu memperkuat tulang, otot, hingga jantung dan paru-paru sehingga anak yang banyak beraktivitas fisik akan cenderung lebih sehat.

2. Pertumbuhan Baik

Selain itu, anak sehat juga bisa dilihat dari ciri berupa pertumbuhan yang baik.

Walau tumbuh kembang setiap orang akan berbeda-beda namun penambahan tinggi dan berat badan secara proposional menjadi kategori seseorang sehat.

Seperti anak perempuan akan mengalami pertumbuhan pesat pada usia delapan hingga 13 tahun.

Sedang anak laki-laki akan mengalami pertumbuhan pesat dari umur 10 hingga 15 tahun.

Namun, normal tidaknya pertumbuhan seseorang masih perlu dilihat dari pemeriksaan dokter saat melakukan kontrol rutin.

3. Tampilan Fisik Sehat

Tampilan fisik dari kulit, rambut, hingga kuku juga bisa menjadi petunjuk seseorang sehat atau tidak.

Baca Juga: Cari Jawaban Soal Materi Kelas 3 SD Tema 4, Apa yang Bisa Dilakukan untuk Jadi Anak Pintar?

Orang yang sehat akan memiliki tampilan berupa kulit yang sehat dengan tidak terlalu kering, tidak berbentol atau korengan.

Lalu pada bagian rambut tumbuh dengan baik tanpa rontok atau kulit kepala tidak menjadi sarang kutu.

Kondisi kuku juga akan menunjukkan tingkat kesehatan, yaitu dengan kondisi kuku yang bersih seseorang bisa dinilai sehat.

Pada bagian lidah juga menjadi tanda seseorang sehat atau tidak dan menjadi indikator bagi dokter untuk melakukan pemeriksaan.

4. Ceria dan Emosi Stabil

Anak yang sehat juga bisa dilihat dari emosi yang dimilikinya selama beraktivitas sehari-hari, lo.

Saat anak menujukan ekspresi ceria dan percaya diri, itu menjadi tanda bahwa anak sedang sehat secara rohani.

Selain itu, anak yang memiliki emosi stabil, yaitu bisa berperilaku sopan dan tidak menunjukkan sifat agresif yang tidak terkendali juga menjadi ciri anak sehat secara rohani.

Kondisi itu disebut sebagai emosi stabil yang juga bisa terlihat saat seseorang jarang terlihat sedih serta tidak terlalu sering menarik diri dari lingkungannya.

Ciri-ciri ini bisa teman-teman amati untuk melihat kondisi orang di sekitar kita.

Saat tidak memenuhi ciri tersebut, bisa jadi orang tersebut sedang mengalami masalah kesehatan, lo.

Baca Juga: Berbagai Bentuk Istirahat yang Bisa Dilakukan, Materi Kelas 3 SD Tema 4

Nah, itu tadi penjelasan tentang ciri-ciri anak sehat yang bisa dilihat secara tampilan fisik dan juga tingkah laku.

----

Kuis!

Apa tiga trik dasar untuk mendapatkan tubuh sehat?

Petunjuk: Cek halaman 1!

Lihat juga video ini, yuk!

---- 

Ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan dunia satwa? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo dan Mombi SD. 

Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.

PROMOTED CONTENT