3 Manfaat Daun Kersen yang Sering Disepelekan, Salah Satunya Bisa Bantu Atasi Diebetes

Bobo.id - Teman-teman tahu tanaman kersen yang banyak ditemukan di sekitar kita?

Tanaman yang memiliki nama latin Muntingia calabura tidak asing bagi sebagian temab-teman.

Tanaman ini punya buah kersen yang mungil, merah, dan manis ini menjadi kesukaan anak-anak seperti kita.

Pohon kersen pun memiliki dahan dan daun yang lebat dan tidak mudah rontok, sehingga menjadi naungan rindang di tepi jangan, halaman rumah, hingga gang kecil.

Selain buahnya, tahukah teman-teman bahwa daun kersen juga bisa dikonsumsi.

Bahkan daun kersen ini memiliki manfaat bagi kesehatan kita, lo!

Sayang sekali, manfaat daun kersen ini banyak disepelekan.

Padahal, manfaat daun kersen ini bisa menjadi obat bagi beberapa penyakit ini. Apa saja?

1. Membantu Mengatasi Diabetes

Daun kersen memiliki manfaat sebagai obat diabetes yang ditandai tingginya kadar gula darah.

Dilansir dari Kompas.com, daun kersen bisa dimanfaatkan sebagai obat diabetes maupun pencegah diabetes.

Baca Juga: 7 Manfaat Air Rebusan Daun Pandan Bagi Kesehatan, Salah Satunya Cegah Penyakit Jantung

Manfaat daun kersen ini karena kandungan senyawa aktif antidiabetes seperti alkaloid, flavonoid, saponin, dan tanin.

Flavonoid berperan dalam menangkap radikal bebas atau berfungsi sebagai antioksidan alami.

Aktivitas antioksidan ini dapat membantu memperbaiki keadaan jaringan yang rusak.

Sementara alkaloid bertugas membantu meningkatkan kemampuan pembaruan sel pankreas yang rusak, bernama sel beta.

Sel beta pankreas berfungsi menghasilkan hormon Insulin atau hormon pengontrol gula darah.

Senyawa aktif lain pada daun kersen, saponin, membantu menghambat penyerapan glukosa dan mencegah naiknya glukosa atau gula dalam darah.

Tanin sendiri memacu metabolisme glukosa dan lemak, sehingga timbunan keduanya dalam darah dapat dihindari.

Senyawa ini juga memiliki aktivitas hipoglikemik atau penurunan gula darah, yaitu dengan meningkatkan glikogenesis atau pembentukan glikogen dari glukosa.

2. Membantu Mengobati Penyakit Asam Urat 

Dikutip dari laman Kementerian Kesehatan, penyakit asam urat atau gout adalah jenis radang sendi yang terjadi karena penumpukan asam urat.

Kadar asam urat tinggi dalam tubuh berisiko pada kerusakan sendi. Hal ini lantaran asam urat akan menumpuk dan mengendap di sela-sela sendi.

Baca Juga: 6 Air Rebusan Daun yang Dapat Membantu Turunkan Kadar Kolesterol Jahat

Penyakit ini ditimbulkan oleh konsumsi makanan yang mengandung zat purin berlebih, termasuk makanan laut, daging binatang berkaki empat, serta makanan kaya protein dan lemak.

Jangan salah, meski penyakit asam urat banyak menyerang orang dewasa dan lanjut usia, kita sebagai anak-anak juga memiliki risiko yang sama, lo!

Kandungan flavanoid dalam daun kersen membuat daun ini menjadi obat bagi penderita asam urat.

Flavanoid bermanfaat untuk menurunkan kadar asam urat dengan cara menghambat enzim xantin oksidase.

Selain itu, kandungan pada daun kersen juga memiliki sifat antiradang yang bisa menghambat terjadinya peradangan di persendian.

3. Mengatasi Sakit Sepala

Manfaat daun kersen selanjutnya adalah membantu meringankan sakit kepala. Kandungan senyawa kimia seperti tannin, saponin, flavonoid, dan polifenol inilah yang bisa membantu mengatasi sakit kepala.

Senyawa tersebut bertindak sebagai antioksidatif yang berfungsi meringankan sakit kepala.

Cara Mengonsumsi Daun Kersen

Cara mengonsumsi daun kersen sangat mudah, teman-teman.

Caranya, campurkan 100 gram daun kersen yang sudah dicuci bersih dengan 1 liter air. Kemudian, rebus air hingga tersisa setengahnya saja.

Rebusan daun kersen bisa diminum dua kali sehari, yakni pada pagi dan sore hari saja. O ya, rutin minum rebusan daun kersen juga harus diimbangi dengan pola hidup sehat, ya!

(Penulis : Diva Lufiana Putri / Niken Bestari)

Baca Juga: 5 Manfaat Air Rebusan Daun Kumis Kucing, Salah Satunya Tingkatkan Fungsi Ginjal

----

Kuis!

Apa nama ilmiah tanaman kersen?

Petunjuk: cek di halaman 1!

Lihat juga video ini, yuk!

---- 

Ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan dunia satwa? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo dan Mombi SD. 

Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id. 

PROMOTED CONTENT