Bobo.id - Dalam permainan bola kasti, ada tiga ketrampilan yang harus dikuasai, yaitu melempar bola, memukul bola, dan menangkap bola.
Pada artikel sebelumnya, teman-teman telah belajar bagaimana cara memukul bola dengan teknik yang tepat dalam permainan kasti.
Nah, pada pelajaran PJOK kelas 4 SD kali ini, kita harus menyebutkan teknik-teknik menangkap bola yang digunakan dalam permainan kasti.
Yuk, temukan kunci jawaban pertanyaan tersebut dari penjelasan berikut ini!
Teknik Menangkap Bola Kasti
Pemain kasti wajib bisa menguasai ketrampilan menangkap bola, sama seperti ketrampilan lainnya.
Pada saat menangkap bola, seorang pemain harus memusatkan perhatian pada gerakan bola yang akan ditangkap.
Ada tiga teknik yang dapat digunakan untuk menangkap bola kasti, yaitu teknik menangkap bola lambung, menangkap bola datar, dan bola menyusur tanah.
1. Teknik menangkap bola lambung
Ketika penjaga melempar bola dengan teknik lemparan lambung, biasanya jarak antara pelempar dan penangkap bola termasuk jauh.
Oleh karena itu, tubuh penangkap bola harus dalam posisi tegak dengan kedua tangan dijulurkan ke atas.
Baca Juga: Cara Memukul Bola pada Permainan Kasti, Materi PJOK Kelas 4 SD
Agar bola lebih mudah ditangkap, sebaiknya kedua telapak tangan penangkap digabungkan untuk membentuk corong.
Selanjutnya, penangkap harus menangkap bola dengan kedua telapak tangan dalam waktu yang tepat.
2. Teknik menangkap bola datar
Teknik menangkap bola datar digunakan ketika pelempar bola melempar dengan teknik lemparan lurus.
Lemparan datar dilakukan ketika melemparkan bola antara satu anggota tim yang berjarak dekat.
Artinya, cara menangkap bola tidak perlu mengarahkan tangan menuju ke atas, sebab biasanya bola pada posisi yang sejajar dada kita.
Cara menangkap bola datar, yaitu dengan memosisikan tubuh berdiri tegah, kedua tangan dijulurkan ke depan, tepat setinggi dada.
Kemudian, kedua telapak tangan tetap digabungkan membentuk corong, sambil bersiap menangkap bola yang datang dari depan.
Ketika sudah berhasil menangkap bola, tarik kedua tangan ke belakang untuk menghindari bola membentur badan.
3. Teknik menangkap bola menyusur tanah
Teknik menangkap bola menyusur tanah digunakan ketika pelempar bola melempar ke arah bawah.
Baca Juga: Cari Jawaban Kelas 4 SD Tema 5, Apa yang Dimaksud dengan Sampah?
Namun lemparan ini jarang dilakukan pada permainan bola kasti, karena lemparan hanya dilakukan ketika tim lawan terjatuh sewaktu berlari.
Cara menangkap bola menyusur tanah adalah dengan memosisikan tubuh agak jongkok, sambil membuka kedua telapak tangan.
Perhatikan arah datangnya bola untuk memastikan kita dapat menangkap di waktu yang tepat.
Setelah itu, tangkap bola menyusur tanag, kemudian pegang bola menggunakan kedua telapak tangan.
Nah, itulah beberapa teknik menangkap bola dalam permainan kasti.
----
Kuis! |
Kapan lemparan datar digunakan? |
Petunjuk: cek di halaman 2! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
Penulis | : | Grace Eirin |
Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR