Jangan Panik! Ini 3 Cara Mengatasi Tersedak yang Bisa Dilakukan Sendiri

Selain itu, batuk juga menjadi tanda bahwa saluran pernapasan tidak tersumbat sepenuhnya.

3. Bertumpu pada Kursi

Pertolongan pertama saat tersedak bisa dilakukan dengan cara manuver Heimlich.

Tapi cara ini membutuhkan bantuan dari orang lain untuk menahan punggung dan mendorong ulu hati.

Tekanan pada bagian bawah diafragma ini akan menekan udara yang tersisa di paru-paru untuk naik dan mendorong makanan ke luar.

Cara ini sebenarnya masih bisa dilakukan meski sedang sendirian, lo.

Caranya hanya dengan menggunakan kursi. Jadi, kursi akan membantu menahan posisi punggung.

Jadi, teman-teman bisa duduk bersandar di kursi dan mendorong perut dengan cara manuver Heimlich.

Dengan sambil bersandar, tekanan yang dihasilkan akan lebih besar dan udara pun lebih mudah keluar dari tenggorokan.

Tiga cara itu bisa teman-teman praktikan saat sedang tersedak makanan.

Baca Juga: Sering Bersendawa Setelah Makan, Kenapa Hal Itu Bisa Terjadi?

Bila ketiga cara masih belum berhasil, teman-teman baiknya segera mencari seseorang untuk membantu atau menghubungi nomor darurat.

PROMOTED CONTENT