Pentingnya Energi untuk Tubuh Manusia, Materi Kelas 3 SD

Walau tubuh beristirahat banyak organ dalam tubuh tetap bekerja, karena itu energi tetap dibutuhkan.

Bahkan dalam sebuah penelitian, istirahat akan membutuhkan energi 50 hingga 80 persen untuk mempertahankan fungsi organ vital tubuh, lo.

Karena itu, saat tidur jantung tetap berdetak, darah mengalir, dan kita tetap bernapas.

5. Pertumbuhan

Energi juga dibutuhkan untuk proses pertumbuhan kita dari bayi hingga dewasa.

Pada proses pertumbuhan, tubuh akan mengalami pertambahan sel yang tentunya membutuhkan energi pada prosesnya.

Karena itu, saat masih bayi penting untuk memberikan makanan yang penuh energi agar pertumbuhannya berjalan normal.

Sumber Energi Manusia

Dengan berbagai manfaat atau kegunaan tersebut, tentu manusia memerlukan energi yang cukup.

Lalu, dari mana energi bisa didapatkan? Ada beberapa cara untuk bisa mendapatkan energi yang dibutuhkan tubuh.

Pertama teman-teman tentu perlu makan makanan yang kaya nutrisi.

Makanan adalah komponen penting untuk kita bisa mendapatkan energi dan digunakan pada beragam aktivitas.

Baca Juga: Materi Kelas 3 SD, Bagaimana Cara Menggunakan Kamus yang Benar?

Selain itu, minum air yang bisa didapat dari air mineral atau cairan dari buah dan sayur.

PROMOTED CONTENT