Mengapa Perut Jadi Cepat Lapar Saat Hujan? Ternyata Ini Penyebabnya

Bobo.id - Belakangan ini, beberapa daerah di Indonesia hampir selalu diguyur hujan saat sore dan malam hari.

Turunnya hujan bisa jadi ditunggu oleh sebagian orang. Sebab, ia bisa memberi kesejukan dan ketenangan.

Namun, tak jarang pula, hujan justru membuat perut menjadi lapar. Rasanya ingin makan camilan terus.

Apakah kamu juga mengalaminya? Jika iya, tak perlu khawatir, sebab banyak yang merasakan hal sama.

Siapa sangka, ternyata rasa lapar saat hujan adalah hal yang wajar dan bisa dijelaskan secara medis, lo.

1. Adanya Perubahan Suhu

Alasan paling umum mengapa saat turun hujan, tiba-tiba perut jadi lapar adalah karena perubahan suhu.

Saat hujan turun, maka suhu akan turun tiba-tiba. Ini membuat suhu udara di sekitar jadi lebih dingin.

Perubahan suhu ini akan membuat suhu tubuh menurun karena menyesuaikan dengan suhu lingkungan.

Untuk mengatasinya dan menyeimbangkan suhu, maka tubuh cari cara untuk menambah panas di tubuh.

Salah satu yang dilakukan tubuh adalah dengan membakar kalori, yang bisa menyebabkan rasa lapar.

Baca Juga: Apakah Burung Masih Bisa Terbang saat Hujan Lebat? Ini Penjelasannya

2. Pembakaran Lemak

Ketika tubuh sedang melakukan pembakaran lemak, maka tubuh akan menghasilkan energi panas.

Energi panas itulah yang digunakan untuk menjaga suhu tubuh tetap hangat dan stabil saat hujan turun.

Pembakaran lemak juga tingkatkan metabolisme tubuh sehingga tubuh butuh lebih banyak makanan.

3. Rendahnya Kadar Serotonin

Serotonin adalah suatu hormon yang berperan dalam mengatur suasana hati, tidur, dan juga selera makan.

Ketika cuaca mendung dan turun hujan, maka kadar serotonin yang ada dalam tubuh bisa menurun.

Penurunan kadar serotonin ini dapat menyebabkan kelelahan dan suasana hati yang menjadi buruk atau jelek.

Tak hanya itu, serotonin yang rendah membuat seseorang ingin konsumsi karbohidrat, termasuk camilan.

4. Faktor Psikologis

Selain faktor biologis, rasa lapar saat hujan juga dapat dipengaruhi oleh faktor psikologis dalam diri kita, lo.

Baca Juga: Mengapa Tubuh Jadi Lebih Mudah Sakit saat Musim Hujan? Ini Faktanya

Seperti kita tahu, hujan memang sering dikaitkan dengan suasana yang santai dan nyaman, teman-teman.

Dalam kondisi yang santai dan nyaman inilah, seseorang cenderung lebih mudah merasa lapar.

Selain itu, hujan juga dapat membangkitkan rasa nostalgia, yang bisa meningkatkan selera makan.

Apalagi kalau sedang berada di dalam ruangan, akses makanan yang mudah bikin kita tambah lapar.

Sebab, semakin mudah akses makanan, maka keinginan makan saat hujan juga akan semakin tinggi.

Kalau teman-teman sering merasa lapar saat hujan, ada beberapa tips untuk mengendalikannya, yakni:

- Tetap aktif

- Pilih makanan sehat, seperti buah segar

- Minum air putih yang cukup

- Tidur dan istirahat yang cukup

Nah, itulah alasan mengapa perut jadi mudah lapar saat hujan turun. Semoga bisa menjawab rasa penasaranmu, ya.

Baca Juga: Tak Perlu Matikan Lampu, Ini 5 Cara Usir Laron di Dalam Rumah

Artikel ini dibuat dengan bantuan AI dan diperiksa ulang oleh Redaksi Bobo.id.

----

Kuis!

Apa hubungan perubahan suhu dengan rasa lapar?

Petunjuk: cek di halaman 1!

Lihat juga video ini, yuk!

---- 

Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo. 

Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id. 

Ikuti juga keseruan rangkaian acara ulang tahun Majalah Bobo yang ke-50 di majalah, website, dan media sosial Majalah Bobo, ya! #50TahunMajalahBobo2023

PROMOTED CONTENT