Bagaimana Cara Melakukan Renang Gaya Punggung? Materi Kelas 3 SD

Bobo.id - Renang merupakan olahraga air yang populer dan menyehatkan.

Dalam melakukan renang ada beberapa gaya yang bisa dicoba dari yang mudah hingga sulit.

Pada materi kelas 3 SD kali ini, kita akan belajar tentang renang gaya punggung yang bisa teman-teman coba.

Dalam berenang ada beberapa jenis gaya yang bisa dipelajari, seperti gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya dada, gaya renang samping, hingga gaya punggung.

Banyaknya gaya berenang ini sebenarnya merupakan perkembangan dari kemampuan manusia dalam melakukan olahraga ini.

Nah, bagi teman-teman yang ingin menjadi atlet renang, penting untuk bisa memahami berbagai gaya dalam berenang.

Beragam gaya dalam berenang ini kerap diperlombakan dalam olimpiade, seperti gaya bebas, kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada.

Berikut akan dijelaskan cara melakukan renang gaya punggung yang bisa teman-teman coba lakukan.

Cara Renang Gaya Punggung

Renang gaya punggung merupakan gaya berenang dengan lengan secara bergantian diayunkan dan diputar ke atas melampaui permukaan air.

Nah, untuk bisa melakukannya, berikut akan dijelaskan teknik atau cara yang benar.

1. Posisi Badan saat Meluncur

Hal pertama yang harus dipelajari adalah teknik meluncur saat melakukan renang gaya punggung.

Baca Juga: 10 Contoh Soal PAT dan Jawaban, Materi PJOK Kelas 3 SD

PROMOTED CONTENT