Menjaga Kesehatan Otak yang Selalu Aktif
Tak pernah benar-benar tidur, menjaga kesehatan otak sangat penting untuk memastikan fungsi otak baik.
Berikut beberapa tips yang bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan otak manusia yang selalu aktif:
- Tidur yang cukup.
- Makan makanan yang sehat.
- Olahraga secara teratur.
- Kelola stres.
- Rajin membaca buku.
- Bermain teka-teki.
- Belajar hal-hal baru.
Nah, itulah informasi tentang otak manusia yang selalu aktif meski saat tidur sekali pun. Semoga bisa bermanfaat, ya!
Baca Juga: Bagian Otak Mana yang Mengendalikan Perasaan dan Emosi Manusia?
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Fransiska Viola Gina |
| Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR