Gerak Nonlokomotor dan Manipulatif Passing Atas Voli, Materi Kelas 5 SD

4. Pasangan memantulkan bola ke atas kembali dengan cara mendorong kedua lengan ke atas.

5. Bola diarahkan pada pasangannya. Bola tak boleh menyentuh tanah.

6. Setiap pasangan tidak diperbolehkan berpindah tempat.

7. Aktivitas latihan passing atas ini dilakukan selama 5 menit.

8. Amati gerakan teman dan bandingkan dengan gerakanmu.

Gerak Dasar dalam Permainan Bola Voli

Dalam melakukan permainan bola voli, pemain setidaknya harus menguasai beberapa gerak dasar, yakni:

1. Servis atau awalan.

2. Passing atas (mengumpan)

3. Passing bawah (mengumpan)

4. Smash/spike

5. Blocking

Itulah kombinasi gerak nonlokomotor dan manipulatif dalam gerakan passing atas bola voli. Semoga bisa bermanfaat!

PROMOTED CONTENT