Cara Melakukan Permainan Kijang dan Rusa, Materi Kelas 3 SD Kurikulum Merdeka

Bobo.id - Belajar sambil bermain tentu jadi kegiatan yang sangat menarik untuk dilakukan bersama.

Dalam pelajaran PJOK materi kelas 3 SD kurikulum merdeka, teman-teman akan belajar tentang gerak dasar manusia.

Untuk belajar gerak dasar ini, teman-teman bisa menggunakan teknik yang menarik yaitu melalui sebuah permainan.

Ada sebuah permainan yang disebut kijang dan rusa. Permainan ini bisa dimainkan oleh banyak orang sekaligus, lo.

Selama permainan, teman-teman akan melakukan banyak gerak lokomotor, non-lokomotor, hingga manipulatif.

Sambil belajar tiga gerak dasar itu, teman-teman juga akan mendapatkan tubuh sehat karena banyak bergerak.

Jadi, untuk bisa memainkan permainan kijang dan rusa, mari simak penjelasan cara melakukan permainan tersebut.

Permainan Kijang dan Rusa

Pertama, teman-teman harus memilih dua orang pemain untuk berperan sebagai kijang dan rusa.

Nantinya, rusa akan berusaha untuk bisa mengejar kijang dan menangkapnya.

Sedangkan kijang akan dijaga dengan baik di dalam kandang yang berbentuk lingkaran.

Kandang ini terbuat dari dari beberapa orang yang saling bergandengan tangan membentuk lingkaran.

Baca Juga: Mengenal Posisi Pemain dalam Permainan Sepak Bola, Materi PJOK Kelas 6 SD

Jumlah orang yang menjadi kandang boleh lebih dari 10 orang dan semuanya harus bergandengan.

Jadi, rusa akan ada di luar kandang dan berusa menangkap kijang dengan masuk ke dalam kandang.

Nah, selama permainan, pemain yang jadi kandang harus bergerak berputar sambil tetap membentuk lingkaran.

Apabila rusa berhasil masuk ke dalam kandang, maka kandang harus memberi kesempatan kijang keluar.

Maka, rusa akan berusa keluar kandang untuk terus mengejar kijang yang ada di luar kandang.

Kandang bisa menutup dengan cara jongkok untuk mencegah rusa keluar ataupun masuk.

Bila rusa bisa keluar kandang, maka kijang harus dibantu masuk ke dalam kandang begitu seterusnya.

Namun, jika rusa berhasil menangkap kijang, maka dua pemain harus bergantian menjadi kandang dan dua pemain lain menjadi rusa serta kijang.

Teman-teman bisa bermain selama 10-15 menit untuk, sehingga tubuh cukup banyak bergerak yang sudah sama seperti berolahraga.

Pada permainan ini, teman-teman akan banyak bergerak seperti berlari, melompat, berjalan, atau hingga berjongkok.

Berbagai gerakan itu adalah termasuk bagian dari gerak dasar manusia, yaitu gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif.

Baca Juga: Apa Peran Manusia pada Ekosistem? Materi Kelas 3 SD Kurikulum Merdeka

Manfaat Melakukan Permainan Kijang dan Rusa

Selain mengenal tentang tiga gerak dasar manusia, ada beberapa manfaat lain yang bisa didapatkan dari permainan ini, lo.

1. Meningkatkan kekompakan dalam bergerak.

2. Menumbuhkan rasa peduli pada orang lain.

3. Memahami situasi dan kondisi yang dihadapi.

4. Menerapkan hidup sehat dengan banyak bergerak sebagai bentuk olahraga.

Nah, itu penjelasan cara melakukan permainan kijang dan rusa yang bisa teman-teman coba lakukan sebagai bentuk olahraga menyenangkan.

(Editor: Heni Widiastuti)

----

Kuis!

Apa saja gerak dasar manusia?

Petunjuk: cek di halaman 1!

Lihat juga video ini, yuk!

---- 

Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo. 

Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id. 

PROMOTED CONTENT