Kenapa Makanan Pedas Tidak Sebaiknya Dikonsumsi di Pagi Hari?

Saat kita merasakan pedas pada lidah, secara otomatis otak akan memberi tahu pada lidah untuk mendapatkan air, guna mengatasi efek terbakar tersebut. 

Nah, kalau kita sedang berpuasa, maka air liur yang akan menggantikan peran air untuk mengatasi pedas. 

Padahal, saat berpuasa, produksi air liur akan berkurang, karena tidak ada makanan yang dikunyah oleh mulut. 

Ini tentu menyebabkan lidah, mulut, dan tenggorokan terasa kering. 

Dampak Sarapan Pedas

Ada beragam dampak yang bisa terjadi pada tubuh kita jika memaksakan sarapan dengan menu makanan pedas. 

Berikut ini di antaranya. 

1. Iritasi lambung. 

2. Meningkatkan asam lambung. 

3. Perut kembung. 

4. Mengalami diare. 

Baca Juga: Harus Ada di Piring Makanmu, Ini 10 Sayuran Paling Padat Nutrisi

PROMOTED CONTENT