3. Menurunkan Barat Badan
Bonus dari rutin mendonorkan darah adalah penurunan berat badan. Menurut LiveStrong, seseorang bisa membakar sekitar 650 kalori setiap mendonorkan 1 liter darah.
Jumlah kalori yang dibakar itu mungkin lebih banyak dibanding melakukan lari selama 30 menit.
Namun, bukan berarti kita menjadi sering mendonorkan darah agar lebih kurus, ya. Ada ketentuan mendonorkan darah untuk menjaga kadar besi yang sehat di dalam tubuh.
Sumber : Kompas.com
Bobo Funfair Digelar di Semarang, Bisa Ketemu Bobo Sekaligus Wisata Kuliner Nusantara
| Penulis | : | Yomi Hanna |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR