Bobo.id - Zaman dahulu, sebelum ada banyak obat kimia seperti sekarang, nenek moyang kita mengolah bahan-bahan alami menjadi jamu untuk mengobati berbagai macam penyakit.
Nah, jamu ini terdiri dari beberapa jenis dengan beragam manfaatnya bagi tubuh kita.
Kira-kira, apa saja nama jamu tradisional ini? Yuk, kita cari tahu!
BACA JUGA : Makanan dan Minuman yang Tak Boleh Dikonsumsi Saat Perut Kosong
1. Beras Kencur
Sesuai dengan namanya, jamu ini dibuat dari ekstrak atau sari kencur dan beras. Namun, ditambahkan pula sari jahe dan sari asam.
Jamu beras kencur rasanya manis dan segar, cocok untuk diminum anak-anak dan orang dewasa.
Manfaat jamu ini adalah untuk menambah nafsu makan, menambah tenaga, menghilangkan pegal-pegal di tubuh.
BACA JUGA : Inilah 5 Makanan dan Minuman yang Sebaiknya Kita Hindari Ketika Batuk
2. Kunyit Asam
Jamu kunyit asam dibuat dari kunyi dan asam jawa. Selain itu, ditambahkan juga bahan lain seperti gula merah, temulawak, dan rempah lain.
Kunyit asam biasanya diminum oleh anak remaja untuk mencerahkan kulit. Sebab, dalam kunyit terkandung antioksidan yang membantu meremajakan sel-sel tubuh kita.
3. Pahitan
Pahitan dibuat hanya dari daun sambiloto. Namun, ada juga yang menambahkannya dengan bahan pahit lainnya seperti brotowali.
Sesuai dengan namanya, jamu ini adalah jamu yang paling pahit dibandingkan jamu lainnya.
Meskipun begitu, jamu ini justru yang paling banyak manfaatnya.
Jamu pahitan bermanfaat untuk menambah nafsu makan, mengatasi pegal-pegal, bahkan bisa mencegah risiko diabetes.
BACA JUGA : Kenali 5 Jenis Jamur yang Enak Dimakan dan Berkhasiat untuk Kesehatan
4. Kudu Laos
Bahan baku jamu kudu laos ini adalah laos yang ditumbuk dengan aneka bahan lain kemudian direbus.
Rasanya segar dan bisa memberikan efek hangat dalam tubuh.
Kudu laos ini bisa mengatasi kembung dan meredakan demam, baik bagi anak-anak maupun orang tua.
5. Temulawak
Jamu temulawak tentu saja dibuat dari temulawak. Namun, ada bahan lain yang ditambahkan untuk membuat jamu ini. Misalnya seperti asam jawa, gula aren, daun pandan, dan jinten.
Jamu ini baik diminum anak-anak maupun orang tua, karena bisa menyembuhkan pusing, mual, dan masuk angin.
Nah, itulah beberapa jenis jamu tradisional Indonesia. Jamu mana yang pernah teman-teman coba?
BACA JUGA : 7 Fakta Unik Lalat, Salah Satunya Berguna Bagi Kesehatan
| Penulis | : | Yomi Hanna |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR