Hati-hati, 3 Kebiasaan Ini Bisa Menurunkan IQ

Bobo.id – Teman-teman pasti sudah tahu kalau IQ kita bisa dinaikkan.

Namun, Teman-teman tahu tidak, kalau IQ kita juga bisa menurun?

Yap, tiga kebiasaan ini bisa membuat IQ kita menurun!

1. Makan Makanan Tinggi Lemak

Saat kita makan makanan berlemak terlalu banyak, dopamin otak akan terganggu.

Saat dopamin terganggu, otak kita akan bekerja lebih lambat.

Kalau dibiarkan terus menerus, otak akan semakin melambat, IQ pun akan menurun.

BACA JUGA: Inilah 4 Ciri Orang yang Memiliki IQ di Atas Rata-rata

2. Multitasking

Multitasking adalah melakukan dua (atau lebih) pekerjaan sekaligus.

Sekilas, kegiatan ini memang terlihat keren, namun hal itu tidak keren sama sekali.

Saat multitasking, otak akan berpindah dari satu kegiatan ke kegiatan lain dengan cepat.

Hal itu bisa membuat otak bekerja dua kali lipat, otak pun jadi mudah kelelahan.

O iya, multitasking bisa menurunkan IQ kita hingga 10 poin, lo, Teman-teman.

BACA JUGA: Inilah 8 Jenis Kecerdasan. Mana yang Kamu Miliki?

3. Googling

Saat ini, kita bisa mencari segala jenis informasi lewat mesin pencari.

Menurut peneliti dari Columbia University, kebiasaan googling bisa membuat kemampuan memori otak menurun.

Memori otak yang menurun, pasti akan memengaruhi IQ kita.

Itulah tiga kebiasaan yang bisa menurunkan IQ. Supaya IQ kita tidak menurun, Teman-teman bisa melakukan kegiatan ini!

_{Sumber: Lusia Kus Anna/kompas.com, Foto: Max Picture}

PROMOTED CONTENT