Suka Bermain Musik? Ternyata Manfaat Bermain Musik Itu Ada Banyak, lo!

Bobo.id – Bermain musik memang menyenangkan, bisa menjadi hiburan untuk diri sendiri dan juga orang lain.

Ternyata, selain menghibur, bermain musik juga punya banyak manfaat lain teman-teman. Apa saja itu?

Cara Berpikir Lebih Tajam

Hasil peneltiian dari American Psychological Association menunjukkan bahwa bermain musik sejak kecil membuat cara berpikir kita lebih tajam, bahkan hingga kita tua.

Latihan musik juga bisa membantu meningkatkan ingatan jangka panjang (long term memory), ingatan verbal, dan kemampuan literasi.

Fungsi Membuat Keputusan

Latihan musik juga dapat meningkatkan fungsi eksekutif pada otak. Apa, sih, fungsi eksekutif tersebut?

Fungsi eksekutif otak adalah fungsi penting untuk kehidupan, seperti proses mengendalikan perilaku, membuat keputusan, dan menyelesaikan masalah

Membuat Kita Lebih Santai

Latihan musik terbukti dapat mengurangi perasaan sedih atau perasaan negatif lainnya.

Latihan bermain musik juga bisa meningkatkan aliran darah ke otak.

Hal ini sangat membantu untuk mengembalikan energi pada seseorang yang merasa lelah.

Bermanfaat Sampai Tua

Latihan musik bukan hanya bermanfaat untuk anak-anak dan remaja, tetapi juga untuk kita ketika tua nanti.

Latihan musik bisa membantu lansia (lanjut usia) untuk menjaga kemampuan mendengar.

Latihan musik pun dianggap metode tepat untuk latihan otak karena membuat banyak fungsi otak bekerja secara bersamaan, seperti fungsi persepsi, motorik, dan emosi.

Wah, banyak sekali, ya, manfaat bermain musik! Yuk, kita latihan musik!

PROMOTED CONTENT