Sering Mimpi Buruk? Bisa Jadi Inilah Penyebabnya

Pernahkah mimpi buruk datang saat teman-teman sedang menunggu hasil ulangan?

Jangan khawatir, itu hal yang wajar, kok.

Rasa gugup dan takut akan memengaruhi cara kerja otak kita.

Bahkan di saat tidur, otak kita yang harusnya beristirahat malah tetap berpikir.

Akibatnya, hal-hal aneh akan terjadi saat kita tidur, termasuk mimpi buruk.

BACA JUGA: 5 Gangguan Tidur yang Aneh

3. Minum Obat

Saat kita sedang sakit, tidur kita tidak tenang dan tak jarang kita mengalami mimpi buruk.

Sebenarnya itu karena efek samping dari obat yang kita minum.

Obat merupakan benda yang dibuat dari campuran bahan-bahan kimia.

Campuran itu akan menimbulkan banyak efek samping, salah satunya adalah mengantuk.

Namun begitu, saat kita mengantuk dan tidur, otak tetap merasa ada yang tidak beres dengan tubuh kita.

PROMOTED CONTENT