Meski Seru, Main Gadget Ada Batasnya, Seberapa Lama Kita Boleh Bermain Gadget dalam Sehari?

Sebenarnya, bermain gadget dua jam dalam sehari itu sudah cukup lama, lo.

Lalu, seberapa lama kita boleh bermain gadget dalam sehari?

Penelitian menyarankan kita untuk membatasi waktu kita bermain gadget.

Bermainlah selama 30 menit sampai satu jam dalam sehari.

Sehari itu ada 24 jam, tapi kita hanya boleh bermain gadget selama satu jam?

BACA JUGA: Benarkah Main Game Membahayakan?

Iya, teman-teman. Dalam sehari itu, kita menghabiskan delapan jam untuk tidur.

Kita juga menghabiskan sekitar tujuh jam di sekolah.

Belum lagi kalau ada ekstrakulikuler, pelajaran tambahan, dan les.

Itu membuat kita hanya punya waktu sisa sekitar enam jam.

Nah, waktu enam jam ini kita pakai untuk makan, mandi, mengerjakan tugas sekolah, dan aktivitas lainnya.

Maka itu, bermain gadget selama satu jam dalam sehari sebenarnya tidak terlalu singkat, kok.

Jangan sampai gadget malah jadi mengganggu aktivitas kita sehari-hari, ya.

BACA JUGA: Berapa Lama Kita Boleh Bermain dalam Sehari?

PROMOTED CONTENT