Cara untuk Mengatasi 7 Hal yang Biasa Terjadi, Mulai dari Menahan Bersin Sampai Air Mata

Namun, bersin bisa jadi sangat mengganggu kita saat berada di tempat yang sepi.

Kalau kita ingin menghentikan bersin, letakkan jari di bawah area hidung tepat di atas bibir.

2. Menghilangkan Cegukan

Cegukan juga bisa mengganggu kita, terutama saat kita bernapas.

Untuk menghilangkan cegukan, tarik napas dalam-dalam, tahan sekitar 20 detik, lalu hembuskan melalui hidung.

BACA JUGA: Mengapa Kita Bisa Cegukan dan Bagaimana Mengatasinya?

3. Menghentikan Mimisan

Darah yang keluar dari dalam hidung disebut mimisan.

Supaya mimisan berhenti, sebaiknya duduk dan condongkan tubuh ke arah depan.

Lalu cubit hidung dan bernapaslah melalui mulut sampai darah tidak keluar lagi.

4. Mencegah Mulas

Sering mulas atau sakit perut setelah sarapan, makan siang, atau makan malam?

PROMOTED CONTENT