Manfaat Mentimun untuk Tubuh Kita, Bisa Menjadi Pilihan untuk Berbuka Puasa

Bobo.id – Mentimun memiliki banyak manfaat.

Mentimun juga bisa dibuat menjadi berbagai macam makanan dan minuman.

Yuk, simak ulasan mengenai manfaat mentimun berikut ini.

Menghilangkan Bau Mulut

Mentimun atau timun bisa membantu kita untuk menghilangkan bau mulut.

Timun dapat menyerap bakteri yang ada di dalam mulut sehingga bau tak sedap bisa hilang.

Caranya mudah, yaitu dengan mengiris tipis timun dan meletakkannya pada langit-langit mulut.

Selain menghilangkan bau mulut, timun juga dapat membantu mengatasi penyakit pada gigi dan gusi yang mungkin kita rasakan saat berpuasa.

Memperkuat Tulang dan Sendi

Kok bisa? Karena timun mengandung vitamin K yang tinggi. Vitamin K ditubuhkan untuk pembentukan jaringan-jaringan pada tulang.

Selain itu, timun juga mengandung silica yang dapat memperkuat jaringan ikat sehingga mendukung kesehatan sendi.

PROMOTED CONTENT