Kenapa Berbuka Puasa Harus dengan Makanan dan Minuman yang Manis?

Bobo.id - Teman-teman yang berpuasa pasti sudah tahu, saat berbuka puasa sebaiknya dibatalkan dengan makanan atau minuman yang manis.

Kenapa harus yang manis, ya?

Energi Berkurang Pada Saat Puasa

Saat kita sedang berpuasa, proses kerja organ tubuh (metabolisme) akan melambat.

Ini karena nutrisi (makanan dan minuman) pada saat sahur telah banyak menghilang setelah seharian melakukan banyak aktivitas.

Kalau dihitung-hitung, dalam satu hari kita berpuasa selama 14 jam.

Sepanjang waktu itu, kita tidak mengonsumsi apapun dan tidak mendapatkan asupan nutrisi, energi yang ada di dalam tubuh kita pun berkurang.

BACA JUGA: Benarkah Larutan Jeruk Nipis dan Kecap Manis Bisa Menyembuhkan Batuk?

PROMOTED CONTENT