Sebagai obat-obatan, kacang panjang bisa dijadian obat berbagai macam penyakit, seperti batu kinjal, anemia, sakit pinggang, sampai sulit buang air besar.
BACA JUGA: Apakah Perbedaan Edamame dan Kacang Kedelai?
Meningkatkan Semangat Belajar
Kacang panjang dapat meningkatkan semangat belajar karena berbagai nutrisi yang terkandung di dalamnya.
Kacang panjang bisa memberi energi untuk kita yang akan ke sekolah sebesar 47 kalori, 8 gram karbohidrat, dan 50 gram lemak pada setiap 100 gram.
BACA JUGA: Walnut, si 'Brain Food' yang Paling Bergizi dari Semua Kacang
Selain itu, dalam kacang panjang juga terdapat protein dan berbagai vitamin lainnya, seperti vitamin A dan vitamin B kompleks.
Nah, vitamin B kompleks ini bisa membantu kita untuk menangkap pelajaran di sekolah.
Kacang panjang juga mengandung serat yang baik untuk pencernaan dan magnesium yang penting untuk pertumbuhan.
Lihat juga video ini, yuk!
| Penulis | : | Putri Puspita |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR