Bobo.id – Jangankan penyuka bola, yang tidak pernah menonton pertandingan sepakbola pun pasti tahu Cristiano Ronaldo.
Pasalnya, ia berhasil bersinar bukan hanya dari karirnya sebagai atlet sepakbola.
Melainkan juga merambah ke dunia bintang iklan dan beberapa gerakan kemanusiaan yang membuat namanya semakin melambung.
BACA JUGA: Ini Hasil Piala Dunia Fase 1 Grup A Sampai Grup H, Wakil Asia Hebat!
Dalam aksinya di lapangan hijau, ia dikenal tidak pernah merasa lelah dan jarang terkena cedera ringan maupun serius.
Rupanya semua rahasianya itu ada dalam pola makannya yang bisa dibilang cukup unik.
Soalnya Ronaldo hanya butuh bahan makanan ini pada setiap menunya.
Kira-kira apa bahan tersebut, ya?
BACA JUGA: Digunakan Sejak 5500 SM, Cari Tahu Fakta Tentang Madu, yuk!
Suka Unggah Makanannya di Instagram
Pesepakbola 33 tahun ini pernah mengatakan bahwa kuncinya adalah mengonsumsi protein.
Ia juga fokus hanya pada makanan sehari-hari seperti sayuran dan buah segar.
Minuman bersoda, dan makanan kalengan adalah deretan makanan yang dihindarinya.
BACA JUGA: Nia Ramadhani Traktir Asisten Buka Bersama, Netizen Dibuat Kaget dengan Jumlahnya!
Dengan begini, ia bisa bebas makan sampai 6 kali sehari tanpa takut gendut.
Nah, dari mana ia mendapat sumber protein tersebut?
Chef Lavrador, selaku kepala koki Ronaldo mengatakan bahwa ia selalu menyediakan ikan.
Hal tersebut juga bisa dilihat dari beberapa unggahan makanan pada Instagram pribadinya.
BACA JUGA: Lautan di Bulan Tidak Berisi Air, Apa Isinya?
Soalnya, bintang timnas Portugal dan klub Real Madrid itu sangat menyukai ikan sebagai sumber proteinnya.
Untuk sarapan, biasanya ia menyantap croissant, roti panggang dengan avokad, dan jus buah.
Sedangkan untuk makan siang dan malam, semua menunya pasti ada ikan.
BACA JUGA: Heliconia, Bunga Pisang-pisangan yang Mempercantik Taman di Rumah
Salah satu menu favoritnya bernama bacalhau a braz, yakni sepiring penuh ikan cod, bawang bombay, kentang, dan scramble egg.
Menurut kokinya, ia makan apapun jenis ikan dan salah satu favoritnya adalah ikan sarden dan tuna.
Selera makannya pun mudah dan tidak pilih-pilih makanan.
BACA JUGA: Jangan Sampai Salah, Inilah Bedanya Voli Lapangan dan Voli Pantai
Nah, buat teman-teman yang suka olahraga, bisa ditiru pola makan dari Cristiano Ronaldo.
Siapa tahu performa olahraga jadi semakin baik.
Lihat video ini juga, yuk!
| Penulis | : | Lena Astari |
| Editor | : | David Togatorop |
KOMENTAR