Serba-serbi Sup Buah, Apakah Baik untuk Kesehatan Anak-Anak?

Bobo.id – Kini, buah disajikan dalam beragam bentuk, salah satunya adalah sup buah. Apakah sup buah baik untuk kesehatan?

Yuk, simak ulasannya di sini!

Menyegarkan

Sup buah memang menyegarkan karena buah dicampur menggunakan serutan es ditambah dengan susu kental manis.

Ada juga yang menambahkan es krim di atasnya. Variasi sup buah memang semakin hari semakin banyak.

Hmm… bisa dibayangkan betapa menyegarkannya hidangan ini ketika panas menerpa.

BACA JUGA:Sup Buah yang Segar

Perhatikan Bahannya

Kunci dari sehat atau tidaknya sup buah adalah kualitas bahannya. Mulai dari kualitas buah yang digunakan. Sebaiknya pilih buah yang segar dan kaya nutrisi.

Jangan lupa, cuci bersih sebelum digunakan. Dari segi es yang digunakan juga harus diperhatikan kualitas kebersihan air pembuatnya.

Jika bahan-bahan yang digunakan untuk membuat sup buah ini sudah berkualitas baik, maka nilai nutrisinya juga akan bertambah.

Selain itu, porsi makannya juga harus diatur. Berapa banyak baiknya kita mengkonsumsi sup buah?

PROMOTED CONTENT