Suka Menggigit Kuku? Lakukan Hal Ini Supaya Kebiasaan Itu Bisa Hilang

Bobo.id – Menggigit kuku merupakan salah satu kebiasaan yang suka dilakukan banyak orang. Padahal, kebiasaan ini tidak baik, karena bisa menyebabkan gangguan kesehatan.

Tak hanya mengganggu kesehatan, menggigit kuku juga bisa menyebabkan kuku jadi rusak dan pertumbuhannya terganggu.

Supaya hal itu tidak terjadi, coba hentikan kebiasaan menggigit kuku. Ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk menghentikan kebiasaan ini.

BACA JUGA:Rasanya Seperti Ubi yang Dikukus, Pernahkah Kamu Makan Buah Campolay?

Minta Bantuan Orang Terdekat untuk Melarang

Kebiasaan menggigit kuku biasanya dilakukan tanpa kita sadari. Tahu-tahu, jari sudah ada di dalam mulut dan kuku sudah tergigit.

Supaya kita tidak lupa, coba minta bantuan orang terdekat untuk melarang kita menggigit kuku. Jadi, setiap kita akan menggigit kuku, ada orang yang melarang.

Selama di sekolah kita bisa minta bantuan teman sebangku. Kalau di rumah, kita bisa minta bantuan kakak, adik, atau orangtua.

BACA JUGA:Kuku Kamu Rapuh dan Mudah Patah? Mungkin 3 Hal Ini Penyebabnya

Potong Kuku

Salah satu alasan seseorang menggigit kuku adalah kuku yang mulai memanjang. Supaya kita tidak menggigit kuku terus menerus, jangan lupa untuk memotongnya.

Memotong kuku akan mengurangi kebiasaan menggigit kuku. Tak hanya itu, memotong kuku juga bisa menghindarkan kita dari serangan kuman yang ada di balik kuku.

Supaya kita bisa memotong kuku kapan saja, coba simpan satu gunting kuku di dalam tas.

Jadi, di mana pun kita berada, kita bisa memotong kuku yang mulai memanjang.

BACA JUGA:Kuku Bisa Tumbuh 3-5 Milimeter Sebulan, Cari Tahu Fakta Lainnya, yuk!

Ingat Efek Buruknya

Teman-teman tahu tidak, di balik kuku itu ada kotoran dan kuman. Kotoran dan kuman itu bisa menyebabkan kita sakit perut.

Semakin sering kita menggigit kuku, semakin besar kemungkinan kita untuk sakit perut karena kotoran dan kuman yang ada di balik kuku.

Saat teman-teman menggigit kuku, ingat-ingat efek buruknya. Bobo yakin, teman-teman pasti akan menghentikan kegiatan menggigit kuku yang sedang dilakukan.

Itulah beberapa tips untuk menghentikan kegiatan menggigit kuku.

Lihat video ini juga, yuk!

 

PROMOTED CONTENT