Suka Makan Buah Nanas? Ternyata Ini Manfaatnya bagi Tubuh Kita

Nanas bisa melancarkan pencernaan, karena nanas mengandung banyak serat yang alami dan baik untuk melancarkan pencernaan manusia.

Vitamin C yang terkandung di dalamnya juga bisa membantu mengatasi sembelit, lo, teman-teman.

Menjaga Kesehatan Gigi

Seperti yang kita tahu, menjaga kesehatan gigi merupakan hal yang sangat penting.

Nah, kandungan Vitamin C pada nanas mampu membantu mencegah plak pada gigi.

Namun, kita tetap harus rajin menggosok gigi, karena makan nanas saja tidak cukup untuk menjaga kesehatan gigi kita.

BACA JUGA:Inilah Tips Menghilangkan Memar dengan Cepat, Salah Satunya dengan Buah Nanas

Meredakan Radang Tenggorokan

Bagi teman-teman yang mengalami masalah radang tenggorokan, coba mengonsumsi buah nanas.

Kandungan vitamin C pada buah nanas bisa membantu mengatasi radang tenggorokan. Supaya mudah dikonsumsi, nanasnya bisa dijus lebih dulu.

Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Nanas mengandung asam amino untuk mengatasi rasa lelah. Rajin mengonsumsi buah nanas setiap hari akan membantu tubuh lebih sehat.

Itulah beberapa manfaat buah nanas. Tak disangka, ya, ternyata buah ini punya banyak manfaat.

Lihat video ini juga, yuk!

PROMOTED CONTENT