Anak yang Rajin Olahraga Lebih Cerdas Dibanding Anak yang Tidak

Bobo.id – Olahraga merupakan salah satu hal yang harus kita lakukan secara rutin, jadi jangan heran kalau olahraga menjadi salah satu mata pelajaran wajib di setiap sekolah.

Bicara soal olahraga, apakah kamu tahu apa manfaat olahraga? Selain membuat kita sehat, olahraga juga bisa membuat kita cerdas dan kuat, lo!

BACA JUGA:Dari Sekian Banyak Buah, 7 Buah Ini Dinyatakan yang Paling Sehat

Meningkatkan Kesehatan

Menurut penelitian di Centers for Disease Control, kegemukan merupakan salah satu masalah kesehatan yang dialami anak-anak.

Kegemukan cukup berbahaya, karena bisa menyebabkan berbagai penyakit, salah satunya penyakit jantung.

Namun, kegemukan bisa diatasi dengan menjaga makan dan olahraga. Jika teman-teman tidak mau mengalami obesitas, maka teman-teman harus rajin berolahraga.

BACA JUGA:Ingin Gigi Tetap Sehat? Ini 5 Tips Merawat Gigi yang Tepat

Meningkatkan Kecerdasan

Selain meningkatkan kesehatan, olahraga juga bisa meningtkatkan kecerdasan kita.

Menurut para peneliti di Michigan State Universiy’s Institute, anak yang gemar berolahraga terbukti lebih cerdas, dibandingkan dengan mereka yang tidak.

Olahraga bisa membantu kita untuk konsentrasi dan mengatur waktu. Jika sudah terbiasa, kita pun akan mudah berkonsentrasi dan mengeatur waktu saat belajar. Dengan begitu, pelajaran yang kita terima akan lebih mudah masuk.

Itulah sebabnya, kenapa anak yang gemar berolahraga lebih pintar.

PROMOTED CONTENT